12.7 km | 01:17:51 | 06:07/km官方成績 |
日期 | 2015-12-13 |
成績 | 01:17:51 |
總名次 | 212 / 818 |
分組名次 | 26 / 90 |
平均速度 | 06:07/km |
日期: 2015-12-13 06:56 - 地點: 高雄世運館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 914 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
第一次挑戰12.7K,幾度想停下來,但是還好都有鼓勵自己:「還可以,沒有到受不了,撐下去」,終於完成了。
賽前宣言: 第一次要挑戰12公里,希望可以完賽,加油。
12月累積里程 : 77.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'44" | 00:11'04" |
3 | 05'36" | 00:16'40" |
4 | 05'36" | 00:22'16" |
5 | 06'08" | 00:28'24" |
6 | 06'04" | 00:34'28" |
7 | 06'12" | 00:40'40" |
8 | 06'16" | 00:46'56" |
9 | 06'16" | 00:53'12" |
10 | 06'32" | 00:59'44" |
11 | 06'32" | 01:06'16" |
12 | 06'28" | 01:12'44" |
12.7 | 06'13" | 01:17'12" |