邱浤煇 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱浤煇屏東
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3.1 km | 00:22:21 | 07:11/km

日期: 2015-12-24 04:59 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 07'33" / 07'16" / 06'44" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'31" (+00'45")

1003 / 1003

2

07'16"

(14'49")

07'14" (+00'28")

1003 / 2007

3

06'44"

(21'33")

06'46"

993 / 3001

4

00'48"

(22'21")

07'39" (+00'53")

104 / 3105

12月累積里程 : 60.69 km

Android - HTC HTC_D620h 上傳 | 9 years ago

陳芳梅, 文匠和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'16"	00:14'49"
3	06'44"	00:21'33"
3.1	07'34"	00:22'21"

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