4.3 km | 00:33:07 | 07:47/km日期: 2023-04-06 20:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'31" / 07'21" / 07'10" / 07'20" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'58" (+07'49") | 242 / 4242 |
| 6 | | 13'13" (+06'04") | 9 / 4252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.35 km 
asics magic speed2/white 累積 :
2535.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'21" | 00:14'52" |
| 3 | 07'10" | 00:22'02" |
| 4 | 07'20" | 00:29'22" |
| 4.3 | 14'56" | 00:33'08" |
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