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葉禹賢
苗栗
ID 163086
66 位追隨者
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葉禹賢
半馬
|
02:22:02
|
06:43/km
|
第10半馬
2016第二屆全國英雄馬拉松賽
官方成績
日期
2016-03-06
成績
02:22:02
總名次
1168 / 6825
分組名次
380 / 2026
平均速度
06:43/km
官方證書
葉
禹賢
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'05")
00:31'05"
01:02'28"
10 km
(01:02'28")
00:31'23" (+00'18")
15 km
(01:35'28")
00:33'00" (+01'55")
01:07'44" (+05'16")
20 km
(02:10'12")
00:34'44" (+03'39")
Finish
(02:22:02)
日期:
2016-03-06 06:14
-
地點:
台中港遊客中心
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
1280 Cal
-
總步數:
23930
-
平均步頻:
172
-
平均步幅:
88 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'09"
(07'09")
07'07" (+01'21")
1003 / 1003
172 / 81
2
05'56"
(13'05")
05'53" (+00'07")
1005 / 2009
182 / 92
3
05'46"
(18'51")
05'47" (+00'01")
996 / 3006
183 / 94
4
05'44"
(24'35")
05'46"
994 / 4000
184 / 94
5
06'30"
(31'05")
06'29" (+00'43")
1001 / 5002
170 / 90
展開計圈分析
6
05'57"
(37'02")
05'55" (+00'09")
1005 / 6007
183 / 92
7
06'55"
(43'57")
06'57" (+01'11")
993 / 7001
154 / 92
8
05'54"
(49'51")
05'53" (+00'07")
1000 / 8001
183 / 92
9
06'33"
(56'24")
06'31" (+00'45")
1002 / 9004
166 / 91
10
06'07"
(01:02'31")
06'07" (+00'21")
998 / 10002
180 / 90
11
06'52"
(01:09'23")
06'49" (+01'03")
1005 / 11007
164 / 88
12
06'08"
(01:15'31")
06'09" (+00'23")
995 / 12003
182 / 89
13
06'25"
(01:21'56")
06'25" (+00'39")
999 / 13003
178 / 87
14
07'10"
(01:29'06")
07'08" (+01'22")
1003 / 14006
156 / 89
15
06'29"
(01:35'35")
06'28" (+00'42")
1000 / 15006
177 / 86
16
06'37"
(01:42'12")
06'37" (+00'51")
1000 / 16006
179 / 84
17
06'34"
(01:48'46")
06'36" (+00'50")
993 / 17000
179 / 84
18
07'26"
(01:56'12")
07'21" (+01'35")
1009 / 18009
159 / 85
19
06'49"
(02:03'01")
06'51" (+01'05")
993 / 19002
177 / 82
20
07'19"
(02:10'20")
07'18" (+01'32")
1000 / 20003
164 / 83
21
06'45"
(02:17'05")
06'43" (+00'57")
1003 / 21006
169 / 87
22
01'44"
(02:18'49")
07'31" (+01'45")
230 / 21237
107 / 123
苗栗
葉
禹賢
天氣不好,但是還是人山人海!
·
留言
苗栗
葉
禹賢
·
留言
一早空氣就不好了,只想快點跑完…躲進旅館!
3月累積里程 :
125.50 km
SAUCONY NOMAD TR S20287-1 累積 :
960.5 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 9 years ago
🐟
,
Hugo Liu
和其他
11
人說推
·
留言
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-03-06 20:40 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
05'56"
00:13'05"
3
05'46"
00:18'51"
4
05'44"
00:24'35"
5
06'30"
00:31'05"
6
05'54"
00:36'59"
7
06'58"
00:43'57"
8
05'54"
00:49'51"
9
06'29"
00:56'20"
10
06'08"
01:02'28"
11
06'51"
01:09'19"
12
06'09"
01:15'28"
13
06'24"
01:21'52"
14
07'10"
01:29'02"
15
06'26"
01:35'28"
16
06'36"
01:42'04"
17
06'38"
01:48'42"
18
07'21"
01:56'03"
19
06'50"
02:02'53"
20
07'19"
02:10'12"
21
06'46"
02:16'58"
21.2
07'45"
02:18'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:25:47
|
07:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:29:00
|
07:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:39:24
|
09:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:25:19
|
12:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.5 km
|
01:27:00
|
07:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:52:08
|
08:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:53:18
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:17
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:12
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:01
|
04:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:45
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:26:46
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:29:50
|
05:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:26:23
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:13
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:29
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:26
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.4 km
|
00:38:46
|
05:13/km
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