許正輝 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
ID 385

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10.0 km | 00:45:20 | 04:32/km

2016桃園市長盃蘆竹區濱海馬拉松

官方成績
日期	2016-03-13
成績	00:45:20
總名次	5 / 2461
分組名次	5 / 1397
平均速度	04:32/km

官方證書

許正輝

日期: 2016-03-13 08:00 - 卡路里: 664 Cal

台東

許正輝

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許正輝

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許正輝

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許正輝

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今天距離有多了近700公尺，否則應該有達到賽前10K跑42分半的目標。

起點附近的泊油路路況有奌差，赤腳跑的後果就是現在腳底皮很痛。

賽前宣言: 上凸台。

賽後評分: 寄物區設置的位置與拱門太接近，人很多都卡在那裡了，拱門的設置應該可以再往前一點才好。而且10K的距離多了快700公尺，在是很有點離譜。
給 4 星

3月累積里程 : 183.73 km

Barefoot 累積 : 13717.6 km

手動上傳 | 9 years ago

Mark, 牛和其他 24 人說推

·

觀看另 2 則留言

Gallen Lee 恭喜順利完賽~

2016-03-15 18:29 ·

1 個人推

許正輝謝謝。

2016-03-15 22:40 ·

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