7.5 km | 02:27:01 | 19:36/km日期: 2023-09-28 12:21 - 平均心率: 95 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 15'35" / 24'25" / 27'31" / 20'35" / 16'44" / 50'46" / 20'22" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'33" (+15'31") | 638 / 1638 |
| 3 | | 27'36" (+15'34") | 1 / 1639 |
| 4 | | 28'24" (+16'22") | 1000 / 2639 |
| 5 | | 18'22" (+06'20") | 1000 / 3639 |
| 6 | | 18'38" (+06'36") | 1000 / 4639 |
| 7 | | 12'02" | 1000 / 5639 |
| 8 | | 23'41" (+11'39") | 1000 / 6639 |
| 9 | | 14'44" (+02'42") | 858 / 7498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.92 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'35" | 00:15'35" |
| 2 | 24'25" | 00:40'00" |
| 3 | 27'31" | 01:07'31" |
| 4 | 20'35" | 01:28'06" |
| 5 | 16'44" | 01:44'50" |
| 6 | 50'46" | 02:35'36" |
| 7 | 20'22" | 02:55'58" |
| 7.5 | 16'59" | 03:04'26" |
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