吳力感 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.9 km | 00:33:57 | 05:47/km

日期: 2023-11-10 10:45 - 地點: 文中路 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'33" / 06'19" / 05'43" / 05'32" / 05'54" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'30"

990 / 990

2

06'19"

(11'46")

06'18" (+00'48")

1001 / 1992

3

05'44"

(17'30")

05'43" (+00'13")

1001 / 2993

4

05'27"

(22'57")

05'30"

988 / 3981

5

05'59"

(28'56")

05'57" (+00'27")

1004 / 4986

6

04'55"

(33'51")

05'40" (+00'10")

866 / 5852

11月累積里程 : 140.87 km

母子鱷魚跟上來累積 : 1297.9 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'19"	00:11'52"
3	05'43"	00:17'35"
4	05'32"	00:23'07"
5	05'54"	00:29'01"
5.9	05'40"	00:33'51"

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