曹丕權 2024/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

曹丕權基隆
ID 780257

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10.1 km | 01:45:35 | 10:25/km

日期: 2024-05-29 09:01 - 地點: 情人湖濱海大道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74.4

Pace: 08'51" / 09'56" / 10'09" / 11'07" / 14'19" / 10'14" / 08'31" / 09'21" / 10'19" / 10'06" / 23'36" /

基本訓練

5月累積里程 : 62.13 km

HOKA Clifton 9 wide 27cm 累積 : 322.0 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	09'56"	00:18'47"
3	10'09"	00:28'56"
4	11'07"	00:40'03"
5	14'19"	00:54'22"
6	10'14"	01:04'36"
7	08'31"	01:13'07"
8	09'21"	01:22'28"
9	10'19"	01:32'47"
10	10'06"	01:42'53"
10.1	23'39"	01:45'43"

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