5.0 km | 00:30:27 | 06:05/km日期: 2024-06-04 19:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71.5
Pace: 06'22" / 06'07" / 05'58" / 06'05" / 05'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
77.46 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
326.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'07" | 00:12'29" |
| 3 | 05'58" | 00:18'27" |
| 4 | 06'05" | 00:24'32" |
| 5 | 05'55" | 00:30'27" |
| 5.0 | 03'24" | 00:30'28" |
8338.9 km | 
0.0 km
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