江小兔 2016/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

江小兔台北市
ID 81675

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4.0 km | 00:30:48 | 07:39/km

日期: 2016-09-06 20:36 - 地點: 體育場 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 07'34" / 07'52" / 08'06" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'05"

990 / 990

2

07'36"

(14'37")

07'33" (+00'28")

1004 / 1994

3

07'49"

(22'26")

07'49" (+00'44")

998 / 2993

4

08'14"

(30'40")

08'08" (+01'03")

1011 / 4005

5

00'08"

(30'48")

09'13" (+02'08")

14 / 4019

9月累積里程 : 25.12 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 蝙蝠俠和其他 5 人說推

·

蝙蝠俠晚安～祝時時開心、樣樣好 ^_^

2016-09-06 21:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'34"	00:14'42"
3	07'52"	00:22'34"
4	08'06"	00:30'40"
4.0	06'49"	00:30'48"

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