10.1 km | 01:29:23 | 08:50/km日期: 2025-03-23 09:23 - 總爬升: 395 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 994 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 67.7
Pace: 06'08" / 05'56" / 06'30" / 07'59" / 12'25" / 13'28" / 27'23" / 06'54" / 06'27" / 05'58" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'09") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'57" | 997 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+02'01") | 1000 / 4001 |
| 5 | | 10'28" (+04'31") | 999 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+06'30") | 1000 / 6001 |
| 7 | | 19'57" (+14'00") | 1000 / 7001 |
| 8 | | 06'53" (+00'56") | 1000 / 8002 |
| 9 | | 06'26" (+00'29") | 999 / 9002 |
| 10 | | 05'58" (+00'01") | 1001 / 10003 |
| 11 | | 06'01" (+00'04") | 105 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
222.21 km 
HOKA MACH X 累積 :
494.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 06'30" | 00:18'34" |
| 4 | 07'59" | 00:26'33" |
| 5 | 12'25" | 00:38'58" |
| 6 | 13'28" | 00:52'26" |
| 7 | 27'23" | 01:19'49" |
| 8 | 06'54" | 01:26'43" |
| 9 | 06'27" | 01:33'10" |
| 10 | 05'58" | 01:39'08" |
| 10.1 | 05'57" | 01:39'47" |
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