8.6 km | 03:00:05 | 20:57/km日期: 2025-03-29 07:09 - 平均心率: 86 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.8
Pace: 14'53" / 12'47" / 12'36" / 16'38" / 80'21" / 25'44" / 03'30" / 01'38" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+13'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+11'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+10'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'30" (+14'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:20'28" (+18'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'44" (+24'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'16" (+18'38") | 590 / 8590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 399.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 12'47" | 00:27'40" |
| 3 | 12'36" | 00:40'16" |
| 4 | 16'38" | 00:56'54" |
| 5 | 80'21" | 02:17'15" |
| 6 | 25'44" | 02:42'59" |
| 7 | 03'30" | 02:46'29" |
| 8 | 01'38" | 02:48'07" |
| 8.6 | 16'13" | 02:57'42" |
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