3.7 km | 00:44:15 | 12:05/km日期: 2025-04-13 08:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 59
Pace: 10'52" / 09'29" / 08'19" / 23'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'47" (+15'28") | 655 / 3655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.61 km 
Nike Zoom Vaporfly next%3白 25 累積 :
555.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 09'29" | 00:20'21" |
| 3 | 08'19" | 00:28'40" |
| 3.7 | 23'48" | 00:44'16" |
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