沈必聖 2025/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

沈必聖
ID 660141

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10.0 km | 00:55:18 | 05:31/km

六大自然奇觀-極光(一般賽事)

官方成績
日期	2025-04-12
成績	00:55:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:31/km

日期: 2025-04-17 16:55 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58

基本訓練

賽後評分: 新地方好跑！
給 5 星

4月累積里程 : 29.94 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'51"	00:09'29"
3	05'03"	00:14'32"
4	05'19"	00:19'51"
5	05'36"	00:25'27"
6	06'14"	00:31'41"
7	06'05"	00:37'46"
8	06'04"	00:43'50"
9	05'47"	00:49'37"
10	05'37"	00:55'14"
10.0	11'07"	00:55'19"

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