| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 05:29:57 | 07:48/km | 第197馬
日期: 2025-04-20 06:00 - 總爬升: 762 m - 地點: 復興鄉角板山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 3368 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.6
 台北市蕭錦炎  ·  留言 據說是之前「柿紅心動」路線今年復辦，會場在角板山部落活動場，人不多但很多熟面孔，主要賣點是跑進羅馬公路，之前跑北橫賽事的路線已經來過幾次，騎車時也有經過，羅馬公路就是上上下下不斷地虐心，前一晚剛下過大雨空氣很不錯，涼爽適合跑步，沿路都有樹蔭，但上坡下坡還是很考驗大腿肌肉，最後2公里跑入溪口吊橋，五百多公尺的吊橋，加上吊橋之後的步道有738階梯，爬完步道想要緩跑小腿卻傳來刺痛抽筋感，只能一步一步往前走，終點再經過，小小商店街，看來都是賣桂竹筍，假日人很多。為了趕第一班接駁車回台北，也沒有沖水就直接上車了，身上汗臭味連我自己都快受不了了… 賽前宣言: 跑 賽後評分: 溪口吊橋 給 4 星 
4月累積里程 : 212.57 km  adidas adizero sl2 累積 : 212.8 kmTCX 2.0 上傳 | 1 week ago · 留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
