5.0 km | 00:31:36 | 06:18/km日期: 2025-04-22 20:29 - 平均心率: 107 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.2
Pace: 07'22" / 06'31" / 06'18" / 05'57" / 05'53" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'44") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11~13 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 13~15 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15~15 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 15~16 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 16~17 | 97.5~100% |
| 最大心率為17 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'31" | 00:13'53" |
| 3 | 06'18" | 00:20'11" |
| 4 | 05'57" | 00:26'08" |
| 5 | 05'53" | 00:32'01" |
| 5.0 | 06'49" | 00:32'08" |
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