Rexgod Cheng--啓陽 2025/04/26 訓練日誌

Rexgod Cheng--啓陽台北市
ID 93620

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Rexgod Cheng--啓陽

3.8 km + 180.0 km + 42.2 km | 01:43:23

2025 Challenge Taiwan

官方成績
日期	2025-04-26
成績	01:43:23
總名次	336 / 895
分組名次	68 / 133
平均速度

官方證書

Rexgod Cheng--啓陽

日期: 2025-04-26 06:10 - 地點: 台東活水湖 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69.2

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

01'29"

(01'29")

00:13'20" (+11'50")

0 / 0

01'02"

(02'31")

20'37" (+19'07")

50 / 50

01'18"

(03'49")

25'58" (+24'28")

50 / 100

01'10"

(04'59")

23'17" (+21'47")

50 / 150

01'12"

(06'11")

23'58" (+22'28")

50 / 200

展開計圈分析

01'16"

(07'27")

25'18" (+23'48")

50 / 250

01'24"

(08'51")

27'58" (+26'28")

50 / 300

01'14"

(10'05")

24'16" (+22'46")

50 / 351

01'24"

(11'29")

27'58" (+26'28")

50 / 401

01'12"

(12'41")

23'43" (+22'13")

50 / 451

00'00"

(12'41")

00'00"

48 / 500

01'16"

(13'57")

00'00"

0 / 500

01'17"

(15'14")

25'38" (+24'08")

50 / 550

01'19"

(16'33")

26'14" (+24'44")

50 / 600

01'24"

(17'57")

27'56" (+26'26")

50 / 650

01'25"

(19'22")

28'05" (+26'35")

50 / 701

01'18"

(20'40")

25'56" (+24'26")

50 / 751

01'29"

(22'09")

29'38" (+28'08")

50 / 801

01'23"

(23'32")

27'23" (+25'53")

50 / 851

01'21"

(24'53")

26'48" (+25'18")

50 / 902

01'27"

(26'20")

28'44" (+27'14")

50 / 952

00'00"

(26'20")

00'00"

47 / 1000

01'24"

(27'44")

00'00"

0 / 1000

01'24"

(29'08")

27'50" (+26'20")

50 / 1050

01'25"

(30'33")

28'11" (+26'41")

50 / 1100

01'18"

(31'51")

25'57" (+24'27")

50 / 1150

01'19"

(33'10")

26'10" (+24'40")

50 / 1200

01'32"

(34'42")

30'34" (+29'04")

50 / 1251

01'21"

(36'03")

26'57" (+25'27")

50 / 1301

01'24"

(37'27")

27'45" (+26'15")

50 / 1351

01'28"

(38'55")

29'10" (+27'40")

50 / 1401

01'15"

(40'10")

24'50" (+23'20")

50 / 1452

00'00"

(40'10")

00'00"

48 / 1500

01'19"

(41'29")

00'00"

0 / 1500

01'20"

(42'49")

26'28" (+24'58")

50 / 1551

01'14"

(44'03")

24'35" (+23'05")

50 / 1601

01'18"

(45'21")

25'52" (+24'22")

50 / 1651

01'30"

(46'51")

29'54" (+28'24")

50 / 1701

01'20"

(48'11")

26'31" (+25'01")

50 / 1751

01'18"

(49'29")

25'48" (+24'18")

50 / 1802

01'20"

(50'49")

26'23" (+24'53")

50 / 1852

01'31"

(52'20")

30'14" (+28'44")

50 / 1902

01'18"

(53'38")

25'47" (+24'17")

50 / 1953

00'00"

(53'38")

00'00"

47 / 2000

01'17"

(54'55")

00'00"

0 / 2000

01'15"

(56'10")

24'46" (+23'16")

50 / 2051

01'11"

(57'21")

23'38" (+22'08")

50 / 2101

01'26"

(58'47")

28'34" (+27'04")

50 / 2151

01'16"

(01:00'03")

25'08" (+23'38")

50 / 2201

01'20"

(01:01'23")

26'31" (+25'01")

50 / 2251

01'24"

(01:02'47")

27'38" (+26'08")

50 / 2302

01'18"

(01:04'05")

25'40" (+24'10")

50 / 2353

01'12"

(01:05'17")

23'52" (+22'22")

50 / 2403

01'11"

(01:06'28")

23'32" (+22'02")

50 / 2453

00'04"

(01:06'32")

01'30"

44 / 2497

00'00"

(01:06'32")

00'00"

2 / 2500

01'16"

(01:07'48")

00'00"

0 / 2500

01'19"

(01:09'07")

26'07" (+24'37")

50 / 2550

01'22"

(01:10'29")

27'14" (+25'44")

50 / 2600

01'18"

(01:11'47")

25'50" (+24'20")

50 / 2650

01'19"

(01:13'06")

26'08" (+24'38")

50 / 2701

01'19"

(01:14'25")

26'04" (+24'34")

50 / 2751

01'26"

(01:15'51")

28'27" (+26'57")

50 / 2802

01'29"

(01:17'20")

29'34" (+28'04")

50 / 2852

01'27"

(01:18'47")

28'52" (+27'22")

50 / 2902

01'15"

(01:20'02")

24'43" (+23'13")

50 / 2953

00'00"

(01:20'02")

00'00"

47 / 3000

01'28"

(01:21'30")

00'00"

0 / 3000

01'35"

(01:23'05")

31'32" (+30'02")

50 / 3050

01'22"

(01:24'27")

27'11" (+25'41")

50 / 3101

01'18"

(01:25'45")

25'42" (+24'12")

50 / 3151

01'18"

(01:27'03")

25'47" (+24'17")

50 / 3202

01'20"

(01:28'23")

26'33" (+25'03")

50 / 3252

01'32"

(01:29'55")

30'36" (+29'06")

50 / 3302

01'27"

(01:31'22")

28'52" (+27'22")

50 / 3352

01'33"

(01:32'55")

30'40" (+29'10")

50 / 3403

01'19"

(01:34'14")

26'03" (+24'33")

50 / 3453

00'00"

(01:34'14")

00'00"

46 / 3500

01'24"

(01:35'38")

00'00"

0 / 3500

01'21"

(01:36'59")

26'52" (+25'22")

50 / 3550

01'27"

(01:38'26")

28'45" (+27'15")

50 / 3601

01'13"

(01:39'39")

24'12" (+22'42")

50 / 3651

01'06"

(01:40'45")

21'52" (+20'22")

50 / 3701

01'32"

(01:42'17")

34'46" (+33'16")

44 / 3745

01'21"

(01:43'38")

26'54" (+25'24")

50 / 3795

00'44"

(01:44'22")

14'30" (+13'00")

50 / 3846

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賽後評分: 很歡樂
給 5 星

4月累積里程 : 278.90 km

TCX 2.0 上傳 | 5 days ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'20"	00:26'20"
2	27'18"	00:53'38"
3	26'24"	01:20'02"
3.9	26'29"	01:44'22"

朋友動態

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5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km

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10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km

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10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km

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5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km

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5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km

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5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km

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3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km

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4.0 km | 00:29:00 | 07:15/km

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1.8 km | 00:28:59 | 15:48/km

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10.0 km | 01:39:24 | 09:56/km

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7.0 km | 01:25:19 | 12:08/km

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11.5 km | 01:27:00 | 07:34/km

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11.0 km | 01:33:08 | 08:26/km

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7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km

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21.5 km | 02:37:10 | 07:18/km

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12.6 km | 01:52:08 | 08:54/km

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1.9 km | 00:53:18 | 00:00/100m

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5.1 km | 00:25:17 | 04:55/km

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10.1 km | 00:50:12 | 04:58/km

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5.1 km | 00:25:01 | 04:56/km

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4.1 km | 00:26:46 | 06:27/km

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5.1 km | 00:29:50 | 05:50/km

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5.3 km | 00:26:23 | 04:59/km

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10.1 km | 00:50:13 | 04:57/km

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10.1 km | 00:51:33 | 05:06/km

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5.1 km | 00:25:29 | 05:00/km

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10.1 km | 00:49:26 | 04:54/km

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7.4 km | 00:38:46 | 05:13/km