8.0 km | 01:03:24 | 07:54/km日期: 2025-04-27 06:47 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.8
Pace: 08'54" / 09'18" / 09'10" / 07'25" / 10'58" / 05'53" / 05'32" / 06'07" / 08'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'54" (+03'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'17" (+03'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'10" (+03'38") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'24" (+01'52") | 1000 / 4000 |
5 | | 28'53" (+23'21") | 44 / 4043 |
6 | | 09'56" (+04'24") | 1000 / 5044 |
7 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 6044 |
8 | | 05'32" | 1000 / 7044 |
9 | | 06'10" (+00'38") | 981 / 8025 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.24 km 
小侯牌 Zero V01 累積 :
12475.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'54" | 00:08'54" |
2 | 09'18" | 00:18'12" |
3 | 09'10" | 00:27'22" |
4 | 07'25" | 00:34'47" |
5 | 10'58" | 00:45'45" |
6 | 05'53" | 00:51'38" |
7 | 05'32" | 00:57'10" |
8 | 06'07" | 01:03'17" |
8.0 | 07'46" | 01:03'29" |