12.6 km | 01:48:33 | 08:37/km日期: 2025-05-01 06:05 - 地點: 嘉義雙潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 122 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4
Pace: 07'05" / 08'00" / 06'16" / 10'24" / 10'06" / 06'39" / 08'56" / 06'42" / 06'43" / 09'26" / 06'15" / 11'22" / 17'59" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.71 km 
美津濃 RIDER27 累積 :
480.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 08'00" | 00:15'05" |
3 | 06'16" | 00:21'21" |
4 | 10'24" | 00:31'45" |
5 | 10'06" | 00:41'51" |
6 | 06'39" | 00:48'30" |
7 | 08'56" | 00:57'26" |
8 | 06'42" | 01:04'08" |
9 | 06'43" | 01:10'51" |
10 | 09'26" | 01:20'17" |
11 | 06'15" | 01:26'32" |
12 | 11'22" | 01:37'54" |
12.6 | 17'59" | 01:48'33" |