終於在第18馬完成我的人生的初"赤"馬. 因為這場賽事的賽道我有先研究過,知道路線還算好跑。而且總爬升高度只有350M,因此大膽的挑戰我個人首次的赤腳馬拉松。因為信心度不足的關係,出發時我還是帶上了我的拖鞋,以備應付尖銳的路面或是跑不動可以當步兵,果然這些狀況都被我遇到了。雖然我並未全成赤腳跑完,但也跑了33KM左右,刷新自己的單趟赤足記錄。 1-8Km 前段以五分多速度跟Larry直到, 9~20km 自己配速前進. 21-26Km 五分多速度跟Larry直到遇到尖銳路面,開始上拖鞋。 27-33Km 開始了抽筋期(右大腿肌只要一出力就會快要抽筋,應是肌力訓練不足) 34~42km 開始當步兵,慢慢走排乳酸直到終點。 賽後檢視: 1.右腳大姆指起2cm血泡。 2.右腳無名指下方1cm 血泡。 3.右腳足跟3.5cm 水泡。