5.0 km | 00:25:18 | 05:02/km日期: 2017-02-06 19:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 04'56" / 04'43" / 05'15" / 05'07" / 05'07" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'35" (+04'52") | 17 / 5017 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.88 km 
母子鱷魚 3代丫拖(藍) 累積 :
284.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 04'43" | 00:09'39" |
3 | 05'15" | 00:14'54" |
4 | 05'07" | 00:20'01" |
5 | 05'07" | 00:25'08" |
5.0 | 08'26" | 00:25'17" |