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林青宏
雲林
ID 11610
23 位追隨者
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林青宏
半馬
|
02:44:29
|
07:47/km
|
第7半馬
2017臺灣燈會馬拉松(點亮雲林 輝耀虎尾 千歲庇佑 共饗福安)
官方成績
日期
2017-02-12
成績
02:44:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'05")
00:35'05"
01:14'25"
10 km
(01:14'25")
00:39'20" (+04'15")
15 km
(01:52'00")
00:37'35" (+02'30")
01:16'10" (+01'45")
20 km
(02:30'35")
00:38'35" (+03'30")
Finish
(02:44:29)
日期:
2017-02-12 07:02
-
卡路里:
1166 Cal
-
平均步頻:
162
-
溫度:
12°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'26"
(09'26")
09'26" (+02'33")
1000 / 1000
2
06'53"
(16'20")
06'53"
1000 / 2000
3
07'51"
(24'12")
07'51" (+00'58")
1000 / 3000
4
06'59"
(31'11")
06'59" (+00'06")
1000 / 4000
5
07'22"
(38'34")
07'22" (+00'29")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
09'32"
(48'06")
09'32" (+02'39")
1000 / 6000
7
07'22"
(55'28")
07'22" (+00'29")
1000 / 7000
8
07'31"
(01:02'59")
07'31" (+00'38")
1000 / 8000
9
07'35"
(01:10'35")
07'35" (+00'42")
1000 / 9000
10
07'19"
(01:17'54")
07'19" (+00'26")
1000 / 10000
11
07'39"
(01:25'33")
07'39" (+00'46")
1000 / 11000
12
07'02"
(01:32'36")
07'02" (+00'09")
1000 / 12000
13
07'38"
(01:40'14")
07'38" (+00'45")
1000 / 13000
14
07'22"
(01:47'37")
07'22" (+00'29")
1000 / 14000
15
07'53"
(01:55'30")
07'53" (+01'00")
1000 / 15000
16
07'12"
(02:02'42")
07'12" (+00'19")
1000 / 16000
17
08'55"
(02:11'38")
08'55" (+02'02")
1000 / 17000
18
08'00"
(02:19'38")
08'00" (+01'07")
1000 / 18000
19
07'30"
(02:27'08")
07'30" (+00'37")
1000 / 19000
20
06'56"
(02:34'04")
06'56" (+00'03")
1000 / 20000
21
07'49"
(02:41'54")
07'49" (+00'56")
1000 / 21000
22
02'34"
(02:44'29")
06'08"
418 / 21418
賽後評分:
沒送浴巾
給 3 星
2月累積里程 :
46.84 km
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
338.2 km
TCX 上傳
| 8 years ago
大叔
,
畯（準仔）
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'57"
00:05'57"
2
06'54"
00:12'51"
3
07'52"
00:20'43"
4
06'59"
00:27'42"
5
07'23"
00:35'05"
6
09'32"
00:44'37"
7
07'22"
00:51'59"
8
07'31"
00:59'30"
9
07'35"
01:07'05"
10
07'20"
01:14'25"
11
07'39"
01:22'04"
12
07'03"
01:29'07"
13
07'38"
01:36'45"
14
07'22"
01:44'07"
15
07'53"
01:52'00"
16
07'13"
01:59'13"
17
08'55"
02:08'08"
18
08'01"
02:16'09"
19
07'30"
02:23'39"
20
06'56"
02:30'35"
21
07'50"
02:38'25"
21.4
06'07"
02:40'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
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3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
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06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
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1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
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5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
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4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
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10.1 km
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04:56/km
台中阿森
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台中阿森
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
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04:52/km
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半馬 | 02:44:29 | 07:47/km | 第7半馬
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 338.2 km
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