5.4 km | 00:36:17 | 06:45/km日期: 2017-03-09 20:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 6448 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 07'05" / 06'53" / 06'45" / 06'39" / 06'30" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'53" | 00:13'58" |
| 3 | 06'45" | 00:20'43" |
| 4 | 06'39" | 00:27'22" |
| 5 | 06'30" | 00:33'52" |
| 5.4 | 06'34" | 00:36'17" |
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