陳世輝 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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3.5 km | 00:42:53 | 12:25/km

日期: 2017-03-14 21:38 - 地點: 水廠綠帶 - 天氣: 雨 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 11'02" / 12'47" / 12'54" / 13'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'02"

(11'02")

10'58"

1005 / 1005

2

12'47"

(23'49")

12'44" (+01'46")

1003 / 2008

3

12'54"

(36'43")

12'54" (+01'56")

999 / 3007

4

06'10"

(42'53")

13'37" (+02'39")

452 / 3460

3月累積里程 : 188.81 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

懷文, 魏登宇和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	12'47"	00:23'49"
3	12'54"	00:36'43"
3.5	13'42"	00:42'53"

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