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    Edward Yu 余中興 台中
    ID 3443
    94 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Edward Yu 余中興
    全馬 | 04:29:23 | 06:23/km | 第46馬
    2017 葫蘆墩全國馬拉松
    官方成績
    日期2017-04-16
    成績04:29:23
    總名次376 / 2202
    分組名次151 / 735
    平均速度06:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'02")
    00:25'02"00:50'11"
    10 km(00:50'11")
    00:25'09" (+00'07")
    15 km(01:16'22")
    00:26'11" (+01'09")00:57'19" (+07'08")
    20 km(01:47'30")
    00:31'08" (+06'06")
    25 km(02:31'33")
    00:44'03" (+19'01")01:18'24" (+28'13")
    30 km(03:05'54")
    00:34'21" (+09'19")
    35 km(03:47'44")
    00:41'50" (+16'48")01:18'20" (+28'09")
    40 km(04:24'14")
    00:36'30" (+11'28")
    Finish(04:29:23)

    日期: 2017-04-16 06:00 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 2848 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'08"  (05'08")
    05'08" (+00'17")1000 / 1000
    2
    05'01"  (10'10")
    05'01" (+00'10")1000 / 2000
    3
    05'05"  (15'15")
    05'05" (+00'14")1000 / 3000
    4
    04'53"  (20'09")
    04'53" (+00'02")1000 / 4000
    5
    04'52"  (25'01")
    04'52" (+00'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'58"  (30'00")
    04'58" (+00'07")1000 / 6000
    7
    04'51"  (34'51")
    04'51"1000 / 7000
    8
    05'08"  (39'59")
    05'08" (+00'17")1000 / 8000
    9
    05'01"  (45'00")
    05'01" (+00'10")1000 / 9000
    10
    05'10"  (50'11")
    05'10" (+00'19")1000 / 10000
    11
    05'10"  (55'21")
    05'10" (+00'19")1000 / 11000
    12
    05'17"  (01:00'39")
    05'17" (+00'26")1000 / 12000
    13
    05'14"  (01:05'53")
    05'14" (+00'23")1000 / 13000
    14
    05'02"  (01:10'56")
    05'02" (+00'11")1000 / 14000
    15
    05'26"  (01:16'22")
    05'26" (+00'35")1000 / 15000
    16
    05'34"  (01:21'56")
    05'34" (+00'43")1000 / 16000
    17
    06'09"  (01:28'06")
    06'09" (+01'18")1000 / 17000
    18
    05'50"  (01:33'57")
    05'50" (+00'59")1000 / 18000
    19
    06'52"  (01:40'49")
    06'52" (+02'01")1000 / 19000
    20
    06'40"  (01:47'29")
    06'40" (+01'49")1000 / 20000
    21
    06'15"  (01:53'45")
    06'15" (+01'24")1000 / 21000
    22
    05'58"  (01:59'44")
    05'58" (+01'07")1000 / 22000
    23
    06'56"  (02:06'40")
    06'56" (+02'05")1000 / 23000
    24
    05'40"  (02:12'21")
    05'53" (+01'02")963 / 23963
    25
    18'57"  (02:31'18")
    18'57" (+14'06")1000 / 24963
    26
    06'20"  (02:37'38")
    06'20" (+01'29")1000 / 25963
    27
    05'50"  (02:43'29")
    05'50" (+00'59")1000 / 26963
    28
    06'43"  (02:50'12")
    06'43" (+01'52")1000 / 27963
    29
    07'58"  (02:58'10")
    07'58" (+03'07")1000 / 28963
    30
    06'49"  (03:05'00")
    06'49" (+01'58")1000 / 29963
    31
    09'32"  (03:14'32")
    09'32" (+04'41")1000 / 30963
    32
    08'46"  (03:23'18")
    08'46" (+03'55")1000 / 31963
    33
    09'44"  (03:33'03")
    09'44" (+04'53")1000 / 32963
    34
    07'36"  (03:40'40")
    07'36" (+02'45")1000 / 33963
    35
    06'49"  (03:47'29")
    06'49" (+01'58")1000 / 34963
    36
    06'35"  (03:54'05")
    06'35" (+01'44")1000 / 35963
    37
    08'08"  (04:02'13")
    08'08" (+03'17")1000 / 36963
    38
    08'02"  (04:10'16")
    08'02" (+03'11")1000 / 37963
    39
    07'22"  (04:17'38")
    07'22" (+02'31")1000 / 38963
    40
    06'21"  (04:24'00")
    06'21" (+01'30")1000 / 39963
    41
    05'19"  (04:29'19")
    05'19" (+00'28")1000 / 40963
    42
    00'50"  (04:30'09")
    11'28" (+06'37")73 / 41036
    賽後評分: 天氣熱沒法控制,其他都很好!!
    給 5 星
    4月累積里程 : 252.05 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    智源, 梁澤鈞 和其他 2 人說推
    · 留言
    廖明源 感謝你的支持
    2017-05-02 19:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'08"00:05'08"
    205'02"00:10'10"
    305'05"00:15'15"
    404'54"00:20'09"
    504'53"00:25'02"
    604'58"00:30'00"
    704'51"00:34'51"
    805'08"00:39'59"
    905'01"00:45'00"
    1005'11"00:50'11"
    1105'11"00:55'22"
    1205'17"01:00'39"
    1305'14"01:05'53"
    1405'03"01:10'56"
    1505'26"01:16'22"
    1605'35"01:21'57"
    1706'10"01:28'07"
    1805'50"01:33'57"
    1906'52"01:40'49"
    2006'41"01:47'30"
    2106'15"01:53'45"
    2205'59"01:59'44"
    2306'57"02:06'41"
    2406'34"02:13'15"
    2518'18"02:31'33"
    2606'19"02:37'52"
    2706'11"02:44'03"
    2806'24"02:50'27"
    2915'26"03:05'53"
    3000'01"03:05'54"
    3109'02"03:14'56"
    3208'38"03:23'34"
    3309'44"03:33'18"
    3407'37"03:40'55"
    3506'49"03:47'44"
    3606'35"03:54'19"
    3708'10"04:02'29"
    3808'03"04:10'32"
    3907'25"04:17'57"
    4006'17"04:24'14"
    4105'14"04:29'28"
    41.019'25"04:30'10"

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