這算是跑得最輕鬆的半馬…
(最輕鬆只是比較…不代表容易)
因為以前每次都是跑到要死不活的回來…
而這次是配速測驗賽…
教練規定以全馬目標配速跑…
不可以競速…
…
不可以競速！
比賽一定會被現場氣氛帶動…
尤其旁邊的跑友一直刷卡時…
心裡一定會悸動…
還好我是那種跑快很難…
放慢卻很容易的… XD
(但太簡單就沒意思了…)
…
我每1K跑完時…
心裡想的是還有21+nK(或42-nK)要跑…
沒有提速穩定順跑…
也因此當18K下高架橋被長時間交管結束時…
其他跑友都衝出去了…
我還是穩穩跑…
但1K後幾乎都追回來…
回終點後感覺還可以再用此速度跑10K…
真的很驚訝！
…
術後第一場半馬測試…
我覺得還OK！
感謝教練指導、還在終點幫忙拍照！
還有整個團隊做後盾…
報名、住宿、飲食…各項安排都精心且貼心…
前進的每一步都承載著您們的力量！
…
#FAST42
#BREAKTHROUGH