ButterLion Hu 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

ButterLion Hu 高雄
ID 274094

80 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

8.2 km | 01:10:35 | 08:38/km

日期: 2017-11-18 17:55 - 地點: 文化中心 - 天氣: 空氣很差 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'42" / 08'11" / 08'18" / 09'02" / 08'36" / 07'54" / 07'55" / 07'45" / 06'02" /

高雄

ButterLion Hu

·

高雄

ButterLion Hu

·

高雄

ButterLion Hu

·

高雄

ButterLion Hu

·

高雄

ButterLion Hu

·

一起！

唯一也是最後
高雄人真的是很熱情
熱情到跑不快啊～～

運動完就是要補充體力的啊🙌

11月累積里程 : 80.52 km

Mizuno 黑累積 : 89.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小婷, ~地瓜貓~ 和其他 26 人說推

·

觀看另 5 則留言

ButterLion Hu 搞不好擦肩而過喔⋯⋯哈哈

2017-11-19 17:47 ·

1 個人推

小魚玩樂愉快

2017-11-20 04:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	08'11"	00:19'53"
3	08'18"	00:28'11"
4	09'02"	00:37'13"
5	08'36"	00:45'49"
6	07'54"	00:53'43"
7	07'55"	01:01'38"
8	07'45"	01:09'23"
8.2	06'10"	01:10'21"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

王聖欣上傳了新日誌

5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km

王聖欣上傳了新日誌

8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km

王聖欣上傳了新日誌

3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km

王聖欣上傳了新日誌

4.0 km | 00:29:00 | 07:15/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:39:24 | 09:56/km