5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km日期: 2025-05-07 20:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.8
Pace: 05'41" / 05'33" / 06'25" / 07'20" / 22'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'10") | 908 / 908 |
| 2 | | 09'13" (+04'28") | 320 / 1228 |
| 3 | | 04'56" (+00'11") | 909 / 2137 |
| 4 | | 10'20" (+05'35") | 293 / 2430 |
| 5 | | 04'48" (+00'03") | 925 / 3355 |
| 6 | | 13'37" (+08'52") | 282 / 3637 |
| 7 | | 04'45" | 932 / 4569 |
| 8 | | 45'56" (+41'11") | 415 / 4984 |
| 9 | | 23'01" (+18'16") | 0 / 4984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.99 km
TCX 2.0 上傳 | 15 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 06'25" | 00:17'39" |
| 4 | 07'20" | 00:24'59" |
| 5.0 | 22'06" | 00:46'45" |
留言 
展開計圈分析
