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羅文聰
嘉義
ID 15706
72 位追隨者
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羅文聰
恭喜破PB
半馬
|
01:45:25
|
04:59/km
|
第2半馬
2013 臺北馬拉松
官方成績
日期
2013-12-15
成績
01:45:25
總名次
862 / 15338
分組名次
289 / 5410
平均速度
04:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'18")
00:23'18"
00:47'41"
10 km
(00:47'41")
00:24'23" (+01'05")
15 km
(01:12'19")
00:24'38" (+01'20")
00:50'22" (+02'41")
20 km
(01:38'03")
00:25'44" (+02'26")
Finish
(01:45:25)
日期:
2013-12-15 06:22
-
總爬升:
112 m
-
卡路里:
1310 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'29"
(04'29")
04'27"
1004 / 1004
2
04'51"
(09'20")
04'47" (+00'20")
1013 / 2018
3
04'40"
(14'00")
04'40" (+00'13")
997 / 3015
4
04'41"
(18'41")
04'38" (+00'11")
1009 / 4025
5
04'47"
(23'28")
04'44" (+00'17")
1008 / 5033
展開計圈分析
6
04'54"
(28'22")
04'51" (+00'24")
1009 / 6043
7
04'59"
(33'21")
04'51" (+00'24")
1026 / 7069
8
04'55"
(38'16")
04'52" (+00'25")
1007 / 8077
9
05'00"
(43'16")
04'58" (+00'31")
1005 / 9082
10
04'50"
(48'06")
04'48" (+00'21")
1005 / 10087
11
05'03"
(53'09")
05'04" (+00'37")
995 / 11083
12
04'54"
(58'03")
04'51" (+00'24")
1010 / 12093
13
04'54"
(01:02'57")
04'55" (+00'28")
993 / 13087
14
04'57"
(01:07'54")
04'54" (+00'27")
1007 / 14094
15
04'55"
(01:12'49")
04'51" (+00'24")
1012 / 15106
16
04'59"
(01:17'48")
04'57" (+00'30")
1005 / 16112
17
04'51"
(01:22'39")
04'50" (+00'23")
1001 / 17113
18
05'00"
(01:27'39")
04'58" (+00'31")
1005 / 18119
19
04'46"
(01:32'25")
04'40" (+00'13")
1017 / 19137
20
05'38"
(01:38'03")
04'40" (+00'13")
1203 / 20341
21
03'37"
(01:41'40")
04'28" (+00'01")
809 / 21150
12月累積里程 :
47.51 km
XT 上傳
| 11 years ago
大狗愛亂跑
,
烏龜慢跑
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'29"
00:04'29"
2
04'47"
00:09'16"
3
04'40"
00:13'56"
4
04'41"
00:18'37"
5
04'41"
00:23'18"
6
04'53"
00:28'11"
7
04'49"
00:33'00"
8
04'54"
00:37'54"
9
05'00"
00:42'54"
10
04'47"
00:47'41"
11
05'04"
00:52'45"
12
04'51"
00:57'36"
13
04'55"
01:02'31"
14
04'54"
01:07'25"
15
04'54"
01:12'19"
16
04'56"
01:17'15"
17
04'52"
01:22'07"
18
04'58"
01:27'05"
19
04'47"
01:31'52"
20
06'11"
01:38'03"
21
02'56"
01:40'59"
22.0
04'51"
01:45'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
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3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
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09:55/km
林淦鈿（淦哥）
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3.1 km
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00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
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12.4 km
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01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:31:48
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06:21/km
Inna Chang
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8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
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恭喜破PB
半馬 | 01:45:25 | 04:59/km | 第2半馬
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