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洪金元
ALL
ID 304701
41 位追隨者
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洪金元
22.0 km
|
01:58:16
|
05:22/km
|
第7半馬
2017 喬本Jo愛Run樂活路跑賽
官方成績
日期
2017-12-03
成績
01:58:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'41")
00:27'41" (+01'18")
00:55'01" (+01'11")
10 km
(00:55'01")
00:27'20" (+00'57")
15 km
(01:22'28")
00:27'27" (+01'04")
00:53'50"
20 km
(01:48'51")
00:26'23"
Finish
(01:58:16)
日期:
2017-12-03 06:41
-
卡路里:
1754 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'13"
(06'13")
06'16" (+01'16")
992 / 992
2
05'29"
(11'42")
05'27" (+00'27")
1005 / 1998
3
05'16"
(16'58")
05'14" (+00'14")
1004 / 3002
4
05'24"
(22'22")
05'22" (+00'22")
1004 / 4006
5
05'19"
(27'41")
05'16" (+00'16")
1007 / 5014
展開計圈分析
6
05'22"
(33'03")
05'19" (+00'19")
1007 / 6021
7
05'16"
(38'19")
05'17" (+00'17")
995 / 7017
8
05'32"
(43'51")
05'31" (+00'31")
1001 / 8018
9
05'56"
(49'47")
05'49" (+00'49")
1017 / 9035
10
05'19"
(55'06")
05'20" (+00'20")
993 / 10029
11
05'21"
(01:00'27")
05'20" (+00'20")
1000 / 11029
12
05'33"
(01:06'00")
05'31" (+00'31")
1003 / 12033
13
05'23"
(01:11'23")
05'21" (+00'21")
1004 / 13038
14
05'20"
(01:16'43")
05'20" (+00'20")
998 / 14036
15
05'56"
(01:22'39")
05'53" (+00'53")
1006 / 15043
16
05'07"
(01:27'46")
05'06" (+00'06")
1001 / 16044
17
05'26"
(01:33'12")
05'25" (+00'25")
1000 / 17045
18
05'01"
(01:38'13")
05'01" (+00'01")
998 / 18044
19
05'05"
(01:43'18")
05'00"
1015 / 19059
20
05'47"
(01:49'05")
05'50" (+00'50")
989 / 20049
21
05'11"
(01:54'16")
05'09" (+00'09")
1004 / 21054
22
04'00"
(01:58'16")
05'41" (+00'41")
703 / 21757
賽後評分:
不錯
給 3 星
12月累積里程 :
107.30 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 7 years ago
畯（準仔）
,
戴景斐
和其他
13
人說推
·
留言
鄭坤山
勵害
2017-12-03 09:28 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'18"
00:06'18"
2
05'29"
00:11'47"
3
05'11"
00:16'58"
4
05'24"
00:22'22"
5
05'19"
00:27'41"
6
05'17"
00:32'58"
7
05'16"
00:38'14"
8
05'32"
00:43'46"
9
05'51"
00:49'37"
10
05'24"
00:55'01"
11
05'21"
01:00'22"
12
05'28"
01:05'50"
13
05'22"
01:11'12"
14
05'21"
01:16'33"
15
05'55"
01:22'28"
16
05'09"
01:27'37"
17
05'16"
01:32'53"
18
05'10"
01:38'03"
19
05'03"
01:43'06"
20
05'45"
01:48'51"
21
05'10"
01:54'01"
21.7
06'04"
01:58'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:14
|
05:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
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5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
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7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
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13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
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2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
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5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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05:13/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:27
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:25:14
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04:56/km
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22.0 km | 01:58:16 | 05:22/km | 第7半馬
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