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    阿甘Lee～OM 台中
    ID 100929
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    < 上一篇下一篇 >
    阿甘Lee～OM
    全馬 | 04:19:51 | 06:09/km | 第16馬
    2017 岱宇臺中國際馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-05
    成績04:19:51
    總名次246 / 1433
    分組名次89 / 454
    平均速度06:09/km
    官方證書
    阿甘Lee～OM

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'37")
    		00:24'37"00:50'57"
    10 km(00:50'57")
    		00:26'20" (+01'43")
    15 km(01:17'21")
    		00:26'24" (+01'47")00:57'24" (+06'27")
    20 km(01:48'21")
    		00:31'00" (+06'23")
    25 km(02:18'15")
    		00:29'54" (+05'17")01:09'28" (+18'31")
    30 km(02:57'49")
    		00:39'34" (+14'57")
    35 km(03:28'58")
    		00:31'09" (+06'32")01:04'38" (+13'41")
    40 km(04:02'27")
    		00:33'29" (+08'52")
    Finish(04:19:51)

    日期: 2017-11-05 06:00 - 總爬升: 678 m - 卡路里: 2309 Cal - 總步數: 45922 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'43"  (04'43")
    		04'40" (+00'05")1008 / 1008192 / 111
    2
    04'36"  (09'19")
    		04'35"1000 / 2009192 / 113
    3
    05'05"  (14'24")
    		05'03" (+00'28")1004 / 3013188 / 105
    4
    05'08"  (19'32")
    		05'04" (+00'29")1009 / 4023185 / 105
    5
    05'08"  (24'40")
    		05'05" (+00'30")1008 / 5031186 / 105
    展開計圈分析
    6
    05'02"  (29'42")
    		05'01" (+00'26")1000 / 6032185 / 106
    7
    05'08"  (34'50")
    		05'07" (+00'32")1002 / 7034185 / 105
    8
    05'07"  (39'57")
    		05'06" (+00'31")1000 / 8035186 / 104
    9
    05'10"  (45'07")
    		05'09" (+00'34")1003 / 9038185 / 104
    10
    05'50"  (50'57")
    		05'49" (+01'14")1000 / 10039179 / 95
    11
    05'23"  (56'20")
    		05'20" (+00'45")1008 / 11047183 / 101
    12
    04'49"  (01:01'09")
    		04'48" (+00'13")1001 / 12049181 / 114
    13
    05'30"  (01:06'39")
    		05'29" (+00'54")1001 / 13050177 / 102
    14
    05'42"  (01:12'21")
    		05'41" (+01'06")1002 / 14053177 / 99
    15
    05'06"  (01:17'27")
    		05'03" (+00'28")1009 / 15062185 / 106
    16
    05'09"  (01:22'36")
    		05'08" (+00'33")1001 / 16064184 / 105
    17
    05'27"  (01:28'03")
    		05'25" (+00'50")1004 / 17068182 / 101
    18
    06'19"  (01:34'22")
    		06'18" (+01'43")1002 / 18070175 / 90
    19
    06'52"  (01:41'14")
    		06'48" (+02'13")1009 / 19079173 / 84
    20
    07'11"  (01:48'25")
    		07'10" (+02'35")1000 / 20080174 / 80
    21
    07'06"  (01:55'31")
    		07'04" (+02'29")1002 / 21083176 / 80
    22
    06'03"  (02:01'34")
    		06'00" (+01'25")1006 / 22089184 / 90
    23
    05'42"  (02:07'16")
    		05'40" (+01'05")1004 / 23093181 / 97
    24
    05'36"  (02:12'52")
    		05'33" (+00'58")1007 / 24101178 / 100
    25
    05'32"  (02:18'24")
    		05'29" (+00'54")1006 / 25107180 / 101
    26
    08'43"  (02:27'07")
    		08'38" (+04'03")1008 / 26116165 / 69
    27
    07'42"  (02:34'49")
    		07'38" (+03'03")1007 / 27124174 / 75
    28
    09'52"  (02:44'41")
    		09'51" (+05'16")1000 / 28124162 / 62
    29
    07'12"  (02:51'53")
    		07'08" (+02'33")1009 / 29134175 / 79
    30
    06'06"  (02:57'59")
    		06'03" (+01'28")1006 / 30141179 / 91
    31
    05'55"  (03:03'54")
    		05'53" (+01'18")1004 / 31146171 / 99
    32
    05'55"  (03:09'49")
    		05'52" (+01'17")1006 / 32152173 / 97
    33
    05'50"  (03:15'39")
    		05'48" (+01'13")1004 / 33157173 / 99
    34
    07'27"  (03:23'06")
    		07'24" (+02'49")1004 / 34162141 / 95
    35
    06'02"  (03:29'08")
    		06'01" (+01'26")1001 / 35163181 / 91
    36
    06'46"  (03:35'54")
    		06'43" (+02'08")1006 / 36169163 / 90
    37
    06'17"  (03:42'11")
    		06'16" (+01'41")1000 / 37169179 / 88
    38
    07'02"  (03:49'13")
    		06'57" (+02'22")1010 / 38180176 / 81
    39
    06'45"  (03:55'58")
    		06'41" (+02'06")1009 / 39189165 / 90
    40
    06'40"  (04:02'38")
    		06'39" (+02'04")1001 / 40190176 / 85
    41
    06'43"  (04:09'21")
    		06'40" (+02'05")1007 / 41198162 / 92
    42
    06'09"  (04:15'30")
    		06'05" (+01'30")1008 / 42206179 / 91
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    賽前宣言: 跑跑在地馬^^
    賽後評分: 硬斗的兩座山~ 蠻有挑戰性的~ 補給站恰恰好~ 志工們辛苦囉~
    給 4 星
    11月累積里程 : 174.04 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'43"00:04'43"
    204'36"00:09'19"
    305'05"00:14'24"
    405'04"00:19'28"
    505'09"00:24'37"
    605'05"00:29'42"
    705'08"00:34'50"
    805'07"00:39'57"
    905'07"00:45'04"
    1005'53"00:50'57"
    1105'20"00:56'17"
    1204'49"01:01'06"
    1305'29"01:06'35"
    1405'43"01:12'18"
    1505'03"01:17'21"
    1605'12"01:22'33"
    1705'24"01:27'57"
    1806'21"01:34'18"
    1906'48"01:41'06"
    2007'15"01:48'21"
    2107'02"01:55'23"
    2206'05"02:01'28"
    2305'42"02:07'10"
    2405'33"02:12'43"
    2505'32"02:18'15"
    2608'38"02:26'53"
    2707'40"02:34'33"
    2809'56"02:44'29"
    2907'14"02:51'43"
    3006'06"02:57'49"
    3105'59"03:03'48"
    3205'51"03:09'39"
    3305'50"03:15'29"
    3407'27"03:22'56"
    3506'02"03:28'58"
    3606'46"03:35'44"
    3706'19"03:42'03"
    3806'55"03:48'58"
    3906'45"03:55'43"
    4006'44"04:02'27"
    4106'40"04:09'07"
    4206'11"04:15'18"
    42.806'12"04:20'01"

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