nice999(LDS超馬團) 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

12.5 km | 01:05:23 | 05:13/km

日期: 2014-01-08 05:26 - 地點: 國中操場 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 799 Cal

減重跑第3天,腳很重有點跑不動~慢慢跑~
原本跑10K多就停下來,跑不下去,此時剛好遇到onion兄,就一起哈啦跑一下,湊足12.5K~
少了1KG了,再加油囉,預計二星期內回到70*.*

1月累積里程 : 215.20 km

手動上傳 | 11 years ago

姚鴻文/123馬, shadow (LDS超馬團) 和其他 125 人說推

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觀看另 6 則留言

onion 感謝nice大陪跑。我也希望能減重啊！可是跑愈多吃愈多，哈哈哈。

2014-01-09 09:25 ·

2 個人推

nice999(LDS超馬團) 謝謝素惠妹妹,仁釗大~
感謝Luca美女的分享~
謝謝onion兄,真的跑愈多,吃愈多,哈~

2014-01-12 20:26 ·

1 個人推

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