12.0 km | 01:40:33 | 08:21/km日期: 2018-03-03 07:02 - 總爬升: 413 m - 地點: 咬人狗坑 - 天氣: 熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'53" / 11'39" / 29'47" / 13'00" / 06'58" / 07'17" / 09'36" / 05'53" / 05'46" / 05'50" / 06'07" / 05'38" / 02'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'01" (+03'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'39" (+06'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'06" (+11'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'58" (+07'21") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'57" (+01'20") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'17" (+01'40") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 11000 |
12 | | 05'37" | 1000 / 12000 |
13 | | 02'29" | 20 / 12020 |
台中蕭小勇
