之 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

之台北市
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5.0 km | 00:24:07 | 04:46/km

日期: 2018-04-09 21:18 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'29" / 04'51" / 04'53" / 05'04" / 04'29" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'25"

(04'25")

04'27"

989 / 989

2

04'49"

(09'14")

04'46" (+00'19")

1008 / 1997

3

04'59"

(14'13")

04'57" (+00'30")

1004 / 3002

4

05'04"

(19'17")

05'01" (+00'34")

1009 / 4012

5

04'33"

(23'50")

04'30" (+00'03")

1008 / 5020

6

00'08"

(23'58")

04'11"

31 / 5052

4月累積里程 : 106.93 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'51"	00:09'20"
3	04'53"	00:14'13"
4	05'04"	00:19'17"
5	04'29"	00:23'46"
5.0	04'00"	00:23'58"

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