11.4 km | 01:00:02 | 05:15/km日期: 2018-04-10 20:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'23" / 05'22" / 04'57" / 05'30" / 05'33" / 05'26" / 04'33" / 05'33" / 05'33" / 03'52" / 05'51" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+01'58") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'56" (+02'04") | 418 / 11418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.36 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'22" | 00:10'45" |
| 3 | 04'57" | 00:15'42" |
| 4 | 05'30" | 00:21'12" |
| 5 | 05'33" | 00:26'45" |
| 6 | 05'26" | 00:32'11" |
| 7 | 04'33" | 00:36'44" |
| 8 | 05'33" | 00:42'17" |
| 9 | 05'33" | 00:47'50" |
| 10 | 03'52" | 00:51'42" |
| 11 | 05'51" | 00:57'33" |
| 11.4 | 05'55" | 01:00'02" |
展開計圈分析
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