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    Yanhan Lin 屏東
    ID 87368
    79 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yanhan Lin 
    70.1 km | 03:39:17 | 19.2 km/h
    日期: 2018-04-21 09:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(58)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17589~92%
    4:A無氧耐力區175~18692~97.5%
    5:I最大耗氧區186~19197.5~100%
    最大心率為191 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 70.11 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Lin Chien Liang, Shih Hung Huang 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.91.0 %
    214.5-0.5 %
    315.71.0 %
    424.71.5 %
    527.1-0.6 %
    625.4-1.0 %
    719.31.2 %
    821.6-0.7 %
    92.61.3 %
    1017.6-0.5 %
    1121.41.2 %
    1215.92.2 %
    1320.8-1.1 %
    1419.7-0.4 %
    1517.91.7 %
    1622.4-0.8 %
    1720.02.0 %
    188.2-0.4 %
    1916.5-0.2 %
    2015.11.0 %
    2118.4-0.2 %
    2218.8-0.2 %
    2318.3-0.4 %
    2415.51.0 %
    2515.3-0.8 %
    2617.4-0.8 %
    271.91.4 %
    2816.71.2 %
    2917.6-0.7 %
    3015.9-0.3 %
    3120.1-0.4 %
    3216.72.0 %
    3315.7-0.9 %
    3414.7-0.4 %
    3516.81.2 %
    360.53.0 %
    3713.1-0.9 %
    3819.81.5 %
    3925.7-0.8 %
    4035.0-0.6 %
    4131.01.0 %
    4222.51.3 %
    4321.6-0.8 %
    4420.81.0 %
    453.81.0 %
    4618.21.0 %
    4723.7-0.6 %
    482.5-0.6 %
    4934.61.3 %
    5036.02.0 %
    5135.6-1.0 %
    5232.71.4 %
    5332.7-0.6 %
    5421.41.7 %
    5536.0-0.7 %
    5634.3-0.6 %
    5727.51.3 %
    584.42.2 %
    5924.0-0.9 %
    6024.7-1.0 %
    6117.5-0.2 %
    6219.6-1.0 %
    6321.11.0 %
    6419.72.0 %
    6520.5-0.6 %
    6617.61.0 %
    6710.0-0.5 %
    6822.0-0.2 %
    6924.5-0.4 %
    7025.91.2 %
    70.121.7-1.0 %

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