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    曹以開 高雄
    ID 272
    29 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曹以開
    80.0 km | 11:55:04 | 08:56/km | 第192馬
    那瑪夏超跑100
    官方成績
    日期2018-04-21
    成績11:55:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'55")
    00:32'55" (+05'30")01:11'31" (+09'10")
    10 km(01:11'31")
    00:38'36" (+11'11")
    15 km(01:46'27")
    00:34'56" (+07'31")01:02'21"
    20 km(02:13'52")
    00:27'25"
    25 km(02:42'24")
    00:28'32" (+01'07")01:16'05" (+13'44")
    30 km(03:29'57")
    00:47'33" (+20'08")
    35 km(04:32'53")
    01:02'56" (+35'31")01:44'51" (+42'30")
    40 km(05:14'48")
    00:41'55" (+14'30")
    45 km(06:12'31")
    00:57'43" (+30'18")01:47'11" (+44'50")
    50 km(07:01'59")
    00:49'28" (+22'03")
    55 km(07:39'16")
    00:37'17" (+09'52")01:33'42" (+31'21")
    60 km(08:35'41")
    00:56'25" (+29'00")
    65 km(09:28'30")
    00:52'49" (+25'24")01:39'41" (+37'20")
    70 km(10:15'22")
    00:46'52" (+19'27")
    75 km(10:51'37")
    00:36'15" (+08'50")01:28'01" (+25'40")
    80 km(11:43'23")
    00:51'46" (+24'21")
    Finish(11:55:04)

    日期: 2018-04-21 05:30 - 總爬升: 1913 m - 卡路里: 4720 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(32)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'04"  (06'04")
    06'07" (+01'13")991 / 991
    2
    05'29"  (11'33")
    05'22" (+00'28")1018 / 2010
    3
    05'34"  (17'07")
    05'37" (+00'43")989 / 2999
    4
    06'44"  (23'51")
    06'41" (+01'47")1005 / 4005
    5
    09'04"  (32'55")
    09'04" (+04'10")999 / 5004
    展開計圈分析
    6
    07'04"  (39'59")
    07'00" (+02'06")1007 / 6012
    7
    08'35"  (48'34")
    08'32" (+03'38")1005 / 7017
    8
    07'25"  (55'59")
    07'19" (+02'25")1012 / 8030
    9
    08'33"  (01:04'32")
    08'38" (+03'44")989 / 9019
    10
    07'09"  (01:11'41")
    07'02" (+02'08")1014 / 10034
    11
    06'41"  (01:18'22")
    06'42" (+01'48")996 / 11030
    12
    05'54"  (01:24'16")
    05'54" (+01'00")998 / 12029
    13
    08'21"  (01:32'37")
    08'19" (+03'25")1003 / 13032
    14
    07'25"  (01:40'02")
    07'19" (+02'25")1011 / 14043
    15
    06'39"  (01:46'41")
    06'42" (+01'48")990 / 15034
    16
    06'19"  (01:53'00")
    06'12" (+01'18")1016 / 16051
    17
    05'34"  (01:58'34")
    05'30" (+00'36")1010 / 17062
    18
    05'07"  (02:03'41")
    05'08" (+00'14")995 / 18057
    19
    05'14"  (02:08'55")
    05'10" (+00'16")1011 / 19069
    20
    05'20"  (02:14'15")
    05'17" (+00'23")1009 / 20078
    21
    04'54"  (02:19'09")
    04'54"999 / 21078
    22
    05'11"  (02:24'20")
    05'10" (+00'16")1001 / 22079
    23
    05'15"  (02:29'35")
    05'12" (+00'18")1006 / 23085
    24
    07'11"  (02:36'46")
    07'12" (+02'18")996 / 24082
    25
    06'01"  (02:42'47")
    05'59" (+01'05")1003 / 25085
    26
    05'19"  (02:48'06")
    05'14" (+00'20")1013 / 26098
    27
    12'12"  (03:00'18")
    12'11" (+07'17")1000 / 27099
    28
    10'05"  (03:10'23")
    10'01" (+05'07")1005 / 28105
    29
    08'53"  (03:19'16")
    08'57" (+04'03")992 / 29097
    30
    11'50"  (03:31'06")
    11'48" (+06'54")1002 / 30100
    31
    18'15"  (03:49'21")
    18'08" (+13'14")1005 / 31106
    32
    19'13"  (04:08'34")
    19'05" (+14'11")1006 / 32112
    33
    09'02"  (04:17'36")
    09'04" (+04'10")994 / 33107
    34
    08'59"  (04:26'35")
    08'58" (+04'04")1000 / 34108
    35
    07'04"  (04:33'39")
    07'00" (+02'06")1009 / 35117
    36
    10'55"  (04:44'34")
    10'52" (+05'58")1003 / 36120
    37
    08'02"  (04:52'36")
    07'59" (+03'05")1004 / 37125
    38
    06'14"  (04:58'50")
    06'14" (+01'20")998 / 38123
    39
    06'20"  (05:05'10")
    06'15" (+01'21")1012 / 39136
    40
    18'57"  (05:24'07")
    19'00" (+14'06")997 / 40133
    41
    11'33"  (05:35'40")
    11'22" (+06'28")1014 / 41148
    42
    11'06"  (05:46'46")
    11'10" (+06'16")993 / 42141
    43
    11'32"  (05:58'18")
    11'25" (+06'31")1009 / 43150
    44
    08'01"  (06:06'19")
    08'02" (+03'08")997 / 44148
    45
    07'28"  (06:13'47")
    07'23" (+02'29")1011 / 45159
    46
    07'10"  (06:20'57")
    07'10" (+02'16")998 / 46158
    47
    06'16"  (06:27'13")
    06'13" (+01'19")1006 / 47165
    48
    06'25"  (06:33'38")
    06'27" (+01'33")993 / 48159
    49
    23'10"  (06:56'48")
    22'49" (+17'55")1014 / 49174
    50
    06'10"  (07:02'58")
    06'02" (+01'08")1019 / 50193
    51
    05'53"  (07:08'51")
    05'38" (+00'44")1042 / 51235
    52
    08'55"  (07:17'46")
    08'52" (+03'58")1004 / 52240
    53
    06'11"  (07:23'57")
    06'09" (+01'15")1005 / 53245
    54
    06'37"  (07:30'34")
    06'27" (+01'33")1024 / 54270
    55
    12'26"  (07:43'00")
    12'17" (+07'23")1011 / 55282
    56
    10'43"  (07:53'43")
    10'40" (+05'46")1003 / 56286
    57
    14'45"  (08:08'28")
    14'51" (+09'57")992 / 57278
    58
    10'00"  (08:18'28")
    09'51" (+04'57")1014 / 58293
    59
    08'44"  (08:27'12")
    08'42" (+03'48")1002 / 59295
    60
    12'06"  (08:39'18")
    12'11" (+07'17")992 / 60288
    61
    10'50"  (08:50'08")
    10'46" (+05'52")1005 / 61293
    62
    09'58"  (09:00'06")
    09'52" (+04'58")1008 / 62301
    63
    12'11"  (09:12'17")
    12'03" (+07'09")1010 / 63312
    64
    10'44"  (09:23'01")
    10'45" (+05'51")998 / 64310
    65
    07'17"  (09:30'18")
    07'17" (+02'23")999 / 65310
    66
    09'19"  (09:39'37")
    09'16" (+04'22")1003 / 66313
    67
    07'27"  (09:47'04")
    07'26" (+02'32")1001 / 67315
    68
    09'56"  (09:57'00")
    09'52" (+04'58")1005 / 68320
    69
    11'02"  (10:08'02")
    10'57" (+06'03")1006 / 69327
    70
    10'02"  (10:18'04")
    10'03" (+05'09")997 / 70324
    71
    07'30"  (10:25'34")
    07'24" (+02'30")1012 / 71337
    72
    05'42"  (10:31'16")
    05'41" (+00'47")1001 / 72339
    73
    07'25"  (10:38'41")
    07'22" (+02'28")1006 / 73345
    74
    07'43"  (10:46'24")
    07'35" (+02'41")1016 / 74361
    75
    11'22"  (10:57'46")
    11'27" (+06'33")991 / 75353
    76
    08'10"  (11:05'56")
    08'07" (+03'13")1004 / 76357
    77
    07'52"  (11:13'48")
    07'51" (+02'57")1001 / 77359
    78
    09'13"  (11:23'01")
    09'06" (+04'12")1011 / 78370
    79
    12'21"  (11:35'22")
    12'19" (+07'25")1001 / 79372
    80
    12'49"  (11:48'11")
    12'43" (+07'49")1006 / 80379

    真的很累,很有挑戰性,跑完好爽!

    賽後評分: 硬鐵汎的賽事,真是硬的沒話說!補給站間隔遠了點,沒辦法,TUR的賽事,要有自己補給的能力,幸好能夠在時間限制內完賽,感謝志工們,謝謝主辦,玩的很愉快啊!
    給 5 星
    4月累積里程 : 292.88 km 赤足 天字第一號 累積 : 30693.9 km
    Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 7 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'09"00:06'09"
    205'24"00:11'33"
    305'39"00:17'12"
    406'39"00:23'51"
    509'04"00:32'55"
    607'04"00:39'59"
    708'30"00:48'29"
    807'25"00:55'54"
    908'31"01:04'25"
    1007'06"01:11'31"
    1106'46"01:18'17"
    1205'53"01:24'10"
    1306'39"01:30'49"
    1408'56"01:39'45"
    1506'42"01:46'27"
    1606'15"01:52'42"
    1705'38"01:58'20"
    1805'07"02:03'27"
    1905'09"02:08'36"
    2005'16"02:13'52"
    2104'56"02:18'48"
    2205'12"02:24'00"
    2305'11"02:29'11"
    2407'05"02:36'16"
    2506'08"02:42'24"
    2605'14"02:47'38"
    2711'36"02:59'14"
    2810'31"03:09'45"
    2908'12"03:17'57"
    3012'00"03:29'57"
    3118'09"03:48'06"
    3219'37"04:07'43"
    3308'59"04:16'42"
    3409'06"04:25'48"
    3507'05"04:32'53"
    3609'26"04:42'19"
    3709'30"04:51'49"
    3806'22"04:58'11"
    3905'49"05:04'00"
    4010'48"05:14'48"
    4119'27"05:34'15"
    4211'01"05:45'16"
    4311'33"05:56'49"
    4408'36"06:05'25"
    4507'06"06:12'31"
    4607'29"06:20'00"
    4706'15"06:26'15"
    4806'32"06:32'47"
    4922'56"06:55'43"
    5006'16"07:01'59"
    5105'20"07:07'19"
    5208'31"07:15'50"
    5306'32"07:22'22"
    5405'35"07:27'57"
    5511'19"07:39'16"
    5611'21"07:50'37"
    5714'53"08:05'30"
    5810'02"08:15'32"
    5908'45"08:24'17"
    6011'24"08:35'41"
    6111'35"08:47'16"
    6210'08"08:57'24"
    6310'43"09:08'07"
    6412'19"09:20'26"
    6508'04"09:28'30"
    6607'35"09:36'05"
    6708'48"09:44'53"
    6809'25"09:54'18"
    6910'00"10:04'18"
    7011'04"10:15'22"
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    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
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