小高高 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

小高高桃園
ID 298122

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5.0 km | 00:33:52 | 06:46/km

日期: 2018-08-23 20:36 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'34" / 06'41" / 07'03" / 06'48" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'30"

992 / 992

2

06'41"

(13'09")

06'43" (+00'13")

994 / 1987

3

07'09"

(20'18")

07'03" (+00'33")

1013 / 3000

4

06'41"

(26'59")

06'43" (+00'13")

994 / 3994

5

06'41"

(33'40")

06'40" (+00'10")

1000 / 4995

8月累積里程 : 19.45 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'41"	00:13'15"
3	07'03"	00:20'18"
4	06'48"	00:27'06"
5.0	06'34"	00:33'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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