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    Ya-ju Chiang 宜蘭
    ID 359661
    57 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ya-ju Chiang
    半馬 | 02:05:03 | 05:55/km | 第12半馬
    2018 花蓮太平洋縱谷馬拉松
    官方成績
    日期2018-12-15
    成績02:05:03
    總名次199 / 1134
    分組名次12 / 134
    平均速度05:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'42")
    		00:26'42"00:55'20"
    10 km(00:55'20")
    		00:28'38" (+01'56")
    15 km(01:26'22")
    		00:31'02" (+04'20")01:04'02" (+08'42")
    20 km(01:59'22")
    		00:33'00" (+06'18")
    Finish(02:05:03)

    日期: 2018-12-15 06:49 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'06"  (05'06")
    		05'07"996 / 996
    2
    05'10"  (10'16")
    		05'07"1008 / 2004
    3
    05'32"  (15'48")
    		05'33" (+00'26")994 / 2998
    4
    05'22"  (21'10")
    		05'18" (+00'11")1009 / 4008
    5
    05'32"  (26'42")
    		05'32" (+00'25")997 / 5005
    展開計圈分析
    6
    05'48"  (32'30")
    		05'44" (+00'37")1010 / 6016
    7
    05'45"  (38'15")
    		05'44" (+00'37")1002 / 7018
    8
    05'40"  (43'55")
    		05'41" (+00'34")996 / 8015
    9
    05'37"  (49'32")
    		05'34" (+00'27")1006 / 9021
    10
    05'54"  (55'26")
    		05'51" (+00'44")1007 / 10029
    11
    06'03"  (01:01'29")
    		06'02" (+00'55")1000 / 11029
    12
    05'59"  (01:07'28")
    		05'55" (+00'48")1010 / 12039
    13
    06'20"  (01:13'48")
    		06'17" (+01'10")1006 / 13046
    14
    06'15"  (01:20'03")
    		06'14" (+01'07")1001 / 14048
    15
    06'31"  (01:26'34")
    		06'31" (+01'24")999 / 15047
    16
    06'37"  (01:33'11")
    		06'36" (+01'29")1001 / 16048
    17
    06'48"  (01:39'59")
    		06'41" (+01'34")1016 / 17064
    18
    06'48"  (01:46'47")
    		06'37" (+01'30")1026 / 18091
    19
    06'15"  (01:53'02")
    		06'12" (+01'05")1006 / 19097
    20
    06'58"  (02:00'00")
    		06'57" (+01'50")1000 / 20097
    21
    05'01"  (02:05'01")
    		05'46" (+00'39")867 / 20965
    賽前宣言: 半馬希望能破PB
    賽後評分: 賽道風景美,可惜領成績證明的動線設計不良,半馬跟小馬一起排隊排好久
    給 4 星
    12月累積里程 : 200.10 km
    Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago
    凡萱, 小凡 和其他 7 人說推
    · 留言
    凡萱 恭喜完賽
    2018-12-17 22:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'11"00:05'11"
    205'05"00:10'16"
    305'39"00:15'55"
    405'15"00:21'10"
    505'32"00:26'42"
    605'43"00:32'25"
    705'44"00:38'09"
    805'46"00:43'55"
    905'32"00:49'27"
    1005'53"00:55'20"
    1106'04"01:01'24"
    1205'53"01:07'17"
    1306'18"01:13'35"
    1406'11"01:19'46"
    1506'36"01:26'22"
    1606'31"01:32'53"
    1706'41"01:39'34"
    1806'38"01:46'12"
    1906'20"01:52'32"
    2006'50"01:59'22"
    20.906'29"02:05'01"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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