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    阿助 桃園
    ID 1924
    242 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿助
    50.0 km | 05:41:37 | 06:49/km | 第26馬
    風城寶二超馬
    官方成績
    日期2012-12-08
    成績05:41:37
    總名次230 / 534
    分組名次224 / 508
    平均速度06:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'55")
    00:30'55" (+01'44")01:00'06"
    10 km(01:00'06")
    00:29'11"
    15 km(01:32'39")
    00:32'33" (+03'22")01:03'38" (+03'32")
    20 km(02:03'44")
    00:31'05" (+01'54")
    25 km(02:38'42")
    00:34'58" (+05'47")01:09'14" (+09'08")
    30 km(03:12'58")
    00:34'16" (+05'05")
    35 km(03:51'29")
    00:38'31" (+09'20")01:14'43" (+14'37")
    40 km(04:27'41")
    00:36'12" (+07'01")
    45 km(05:04'14")
    00:36'33" (+07'22")01:12'25" (+12'19")
    50 km(05:40'06")
    00:35'52" (+06'41")
    Finish(05:41:37)

    日期: 2012-12-08 07:58 - 總爬升: 652 m - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 雨 - 卡路里: 2858 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
    賽後評分: 寶二水庫超馬實在太讚了,志工熱情又貼心,時時關心我們會不會冷,要不要穿雨衣,補給站的東西太齊全了,回終點馬上有人幫忙拆晶片,完賽證明馬上印好主動拿給我們,連人還沒走到衣保區,他們就送出來給我們,這種品質的比賽才九百元,實在太超值了,會後還送精美的碗筷組,出露營超方便使用,又送一件實用的小飛俠雨衣,讓我們不會淋雨受寒.最佩服的是完全落實環保,全程沒有紙杯,每人發一個小杯子重複使用,吃熱食用可回收清潔的碗,真是太有心了,不像什麼邪的,滿口愛地球環保,沒有一點做到,就算有做,也是為了方便他們斂財. 給台積電路跑社跟今天所有志工行最敬禮..
    給 5 星
    12月累積里程 : 155.07 km
    M1 上傳 | 12 years ago
    stone33, Run365 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    肉腳Max 越來越強了,好棒
    2012-12-09 07:43 ·
    肉腳Max 越來越強了,好棒
    2012-12-09 07:43 ·
    阿助 班門弄斧罷了,你們一堆人永遠都是跑在我前面,我哪敢跟"強"字沾到邊
    2012-12-09 22:50 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    205'32"00:11'54"
    307'06"00:19'00"
    406'12"00:25'12"
    505'43"00:30'55"
    606'52"00:37'47"
    705'12"00:42'59"
    806'06"00:49'05"
    905'30"00:54'35"
    1005'31"01:00'06"
    1106'05"01:06'11"
    1205'55"01:12'06"
    1307'51"01:19'57"
    1406'33"01:26'30"
    1506'09"01:32'39"
    1606'49"01:39'28"
    1705'27"01:44'55"
    1806'20"01:51'15"
    1906'33"01:57'48"
    2005'56"02:03'44"
    2107'01"02:10'45"
    2206'24"02:17'09"
    2308'17"02:25'26"
    2407'00"02:32'26"
    2506'16"02:38'42"
    2607'21"02:46'03"
    2705'55"02:51'58"
    2807'23"02:59'21"
    2907'20"03:06'41"
    3006'17"03:12'58"
    3107'23"03:20'21"
    3207'31"03:27'52"
    3308'06"03:35'58"
    3409'08"03:45'06"
    3506'23"03:51'29"
    3608'23"03:59'52"
    3706'07"04:05'59"
    3807'28"04:13'27"
    3907'54"04:21'21"
    4006'20"04:27'41"
    4107'26"04:35'07"
    4206'41"04:41'48"
    4307'55"04:49'43"
    4408'22"04:58'05"
    4506'09"05:04'14"
    4609'26"05:13'40"
    4705'47"05:19'27"
    4807'18"05:26'45"
    4907'33"05:34'18"
    5005'48"05:40'06"
    50.306'01"05:41'40"

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