Weichiang Wu 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Weichiang Wu 馬祖
ID 115780

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3.1 km | 00:16:53 | 05:21/km

日期: 2014-04-01 18:33 - 地點: 塘岐運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'29" / 05'10" / 06'26" /

基本訓練

Rainie Yang -- 未來哈囉 (Live)
Rainie Yang -- 忘了 (Live)
Wilber Pan -- 華麗進行曲
Kelly Chen -- 點心
Kelly Chen -- It's All About Timing

4月累積里程 : 47.80 km

Nike Wildhorse 累積 : 594.4 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Weichiang Wu, Edwina 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'29"	00:11'14"
3	05'10"	00:16'24"
3.1	06'28"	00:17'22"

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成績 : 01:49:20

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