5.3 km | 00:29:27 | 05:32/km日期: 2019-03-05 17:47 - 平均心率: 173 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'19" / 05'36" / 05'24" / 05'17" / 05'18" / 05'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
323.85 km 
虎走 6 累積 :
1002.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 05'36" | 00:11'55" |
3 | 05'24" | 00:17'19" |
4 | 05'17" | 00:22'36" |
5 | 05'18" | 00:27'54" |
5.3 | 05'03" | 00:29'27" |