Ac Chen(阿禧) 2019/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

8.9 km | 01:15:44 | 08:32/km

日期: 2019-08-08 06:55 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'14" / 07'35" / 11'33" / 07'26" / 07'24" / 10'04" / 07'37" / 07'25" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'06" (+01'45")

995 / 995

2

07'38"

(16'42")

07'39" (+00'18")

997 / 1993

3

11'40"

(28'22")

11'34" (+04'13")

1008 / 3001

4

07'26"

(35'48")

07'21"

1010 / 4011

5

07'24"

(43'12")

07'28" (+00'07")

990 / 5002

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

8月累積里程 : 268.26 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

無我, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 3 人說推

·

洪宗男禧哥早安
88結跑8.8有意思

2019-08-08 09:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	07'35"	00:16'49"
3	11'33"	00:28'22"
4	07'26"	00:35'48"
5	07'24"	00:43'12"
6	10'04"	00:53'16"
7	07'37"	01:00'53"
8	07'25"	01:08'18"
8.9	08'04"	01:15'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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