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日期: 2019-11-10 06:31 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 1106 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
賽前宣言: 加油 賽後評分: 膝蓋痛還沒好 給 4 星 ![]()
11月累積里程 : 85.16 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · ![]()
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跑鞋 (11) ![]() Skechers Go Run Lite 已使用了 2 個月 21 天 共跑了 29.5 km 我要評分 ![]() Nike Interact run 已使用了 6 個月 17 天 共跑了 60.1 km 我要評分 ![]() Nike Zoom Fly 5 已使用了 9 個月 3 天 共跑了 294.5 km 給 5 星 ![]() ![]() ASICS Magic Speed 3 已使用了 1 年 21 天 共跑了 348.9 km 給 4 星 ![]() ![]() adidas ADIZERO ADIOS 7 已使用了 1 年 7 個月 3 天 共跑了 469.5 km 給 4 星 ![]() ![]() adidas adios pro2 已使用了 2 年 4 個月 10 天 共跑了 832.4 km 給 5 星 ![]() ![]() adidas adizero boston 10 已使用了 3 年 4 個月 14 天 共跑了 927.8 km 給 5 星 ![]() ![]() ZEPRO DD雙密度競速Y拖 已使用了 3 年 6 個月 2 天 共跑了 117.1 km 給 2 星 ![]() ![]() Nike Vaporfly Next% 2 已使用了 3 年 9 個月 19 天 共跑了 1153.7 km 給 5 星 ![]() ![]() 母子鱷魚 超跑Y拖三代 已使用了 4 年 8 天 共跑了 383.0 km 給 4 星 ![]() ![]() NIKE Zoom Fly 3 已使用了 4 年 3 個月 15 天 共跑了 1132.0 km 給 5 星 ![]() 單車 (3) U bike U bike 已使用了 4 年 5 個月 4 天 共騎了 8.0 km KHS Alite 2200 已使用了 7 年 21 天 共騎了 0.0 km Horse 已使用了 15 年 共騎了 6.7 km 賽事 (15) 最佳成績: 半馬 : 01:47:17 全馬 : 03:44:15 即將參加 : ![]() 09/28 剩餘天數 : 141 ![]() 10/19 剩餘天數 : 162 ![]() 10/19 剩餘天數 : 162 ![]() 10/26 剩餘天數 : 169 ![]() 10/26 剩餘天數 : 169 ![]() 10/26 剩餘天數 : 169 ![]() 11/16 剩餘天數 : 190 ![]() 11/16 剩餘天數 : 190 ![]() 11/30 剩餘天數 : 204 ![]() 11/30 剩餘天數 : 204 ![]() 11/30 剩餘天數 : 204 ![]() 12/07 剩餘天數 : 211 ![]() 12/14 剩餘天數 : 218 ![]() 12/14 剩餘天數 : 218 ![]() 12/28 剩餘天數 : 232 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (1361) 里程碑 (45) 2025/05/04 賀!簡榮男 破PB - 半馬 | 01:47:172025/04/20 簡榮男 完成了第 20 半馬! - 2025 RUN FOR FUTURE 第四屆順發x港都公益路跑2024/12/18 恭喜 簡榮男 獲得 1000 推2024/03/24 賀!簡榮男 破PB - 半馬 | 01:47:592024/02/25 賀!簡榮男 破PB - 全馬 | 03:44:152024/01/23 恭喜 簡榮男 獲得 500 推2023/12/31 賀!簡榮男 破PB - 全馬 | 03:47:212023/04/23 賀!簡榮男 破PB - 半馬 | 01:48:082022/12/25 賀!簡榮男 破PB - 全馬 | 03:47:302022/07/30 簡榮男 完成了第 10 馬! - 2021 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松賽(由2022/2/27延期) |
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