馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Shih Hung Chen 雲林
    ID 319097
    8 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shih Hung Chen 
    全馬 | 03:31:26 | 05:00/km | 第19馬
    2019台灣米倉田中馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-10
    成績03:31:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'58")
    00:21'58"00:44'51"
    10 km(00:44'51")
    00:22'53" (+00'55")
    15 km(01:07'46")
    00:22'55" (+00'57")00:45'41" (+00'50")
    20 km(01:30'32")
    00:22'46" (+00'48")
    25 km(01:55'36")
    00:25'04" (+03'06")00:49'31" (+04'40")
    30 km(02:20'03")
    00:24'27" (+02'29")
    35 km(02:46'20")
    00:26'17" (+04'19")00:54'43" (+09'52")
    40 km(03:14'46")
    00:28'26" (+06'28")
    Finish(03:31:26)

    日期: 2019-11-10 06:19 - 總爬升: 260 m - 卡路里: 2536 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'29"  (04'29")
    04'28" (+00'11")1002 / 1002
    2
    04'23"  (08'52")
    04'23" (+00'06")998 / 2000
    3
    04'19"  (13'11")
    04'17"1005 / 3006
    4
    04'18"  (17'29")
    04'17"1003 / 4009
    5
    04'29"  (21'58")
    04'28" (+00'11")1001 / 5010
    展開計圈分析
    6
    04'40"  (26'38")
    04'37" (+00'20")1010 / 6021
    7
    04'38"  (31'16")
    04'37" (+00'20")1002 / 7024
    8
    04'42"  (35'58")
    04'41" (+00'24")1001 / 8025
    9
    04'25"  (40'23")
    04'22" (+00'05")1008 / 9033
    10
    04'38"  (45'01")
    04'35" (+00'18")1010 / 10044
    11
    04'35"  (49'36")
    04'36" (+00'19")995 / 11039
    12
    04'33"  (54'09")
    04'29" (+00'12")1011 / 12050
    13
    04'39"  (58'48")
    04'37" (+00'20")1004 / 13055
    14
    04'43"  (01:03'31")
    04'40" (+00'23")1008 / 14064
    15
    04'33"  (01:08'04")
    04'32" (+00'15")1001 / 15065
    16
    04'46"  (01:12'50")
    04'42" (+00'25")1011 / 16077
    17
    04'35"  (01:17'25")
    04'37" (+00'20")989 / 17066
    18
    04'37"  (01:22'02")
    04'32" (+00'15")1015 / 18082
    19
    04'29"  (01:26'31")
    04'26" (+00'09")1010 / 19092
    20
    04'28"  (01:30'59")
    04'26" (+00'09")1005 / 20098
    21
    04'26"  (01:35'25")
    04'27" (+00'10")994 / 21092
    22
    04'40"  (01:40'05")
    04'35" (+00'18")1018 / 22110
    23
    05'03"  (01:45'08")
    05'04" (+00'47")994 / 23105
    24
    06'03"  (01:51'11")
    06'01" (+01'44")1005 / 24110
    25
    05'00"  (01:56'11")
    04'59" (+00'42")1000 / 25111
    26
    04'28"  (02:00'39")
    04'27" (+00'10")1002 / 26113
    27
    04'49"  (02:05'28")
    04'47" (+00'30")1004 / 27118
    28
    04'55"  (02:10'23")
    04'53" (+00'36")1005 / 28123
    29
    05'13"  (02:15'36")
    05'07" (+00'50")1016 / 29140
    30
    05'06"  (02:20'42")
    05'04" (+00'47")1006 / 30146
    31
    05'00"  (02:25'42")
    05'03" (+00'46")989 / 31136
    32
    05'07"  (02:30'49")
    05'03" (+00'46")1012 / 32149
    33
    05'15"  (02:36'04")
    05'13" (+00'56")1004 / 33153
    34
    05'27"  (02:41'31")
    05'27" (+01'10")999 / 34153
    35
    05'34"  (02:47'05")
    05'33" (+01'16")1002 / 35155
    36
    06'39"  (02:53'44")
    06'37" (+02'20")1003 / 36158
    37
    05'17"  (02:59'01")
    05'12" (+00'55")1014 / 37173
    38
    06'13"  (03:05'14")
    06'13" (+01'56")997 / 38171
    39
    05'01"  (03:10'15")
    05'01" (+00'44")997 / 39169
    40
    05'38"  (03:15'53")
    05'37" (+01'20")1002 / 40172
    41
    06'10"  (03:22'03")
    06'05" (+01'48")1013 / 41185
    42
    05'21"  (03:27'24")
    05'21" (+01'04")999 / 42184
    43
    03'33"  (03:30'57")
    05'05" (+00'48")697 / 42882
    雲林
    Shih Hung Chen
    · 留言
    雲林
    Shih Hung Chen
    · 留言
    賽後評分: 很棒
    給 5 星
    11月累積里程 : 197.51 km mizuno wave 21 2e 累積 : 305.0 km
    Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago
    金發黃, 陳朝榮 和其他 4 人說推
    · 留言
    金發黃 恭喜高速完賽
    2019-11-10 22:53 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'29"00:04'29"
    204'23"00:08'52"
    304'19"00:13'11"
    404'18"00:17'29"
    504'29"00:21'58"
    604'36"00:26'34"
    704'38"00:31'12"
    804'42"00:35'54"
    904'20"00:40'14"
    1004'37"00:44'51"
    1104'34"00:49'25"
    1204'32"00:53'57"
    1304'40"00:58'37"
    1404'41"01:03'18"
    1504'28"01:07'46"
    1604'47"01:12'33"
    1704'34"01:17'07"
    1804'33"01:21'40"
    1904'31"01:26'11"
    2004'21"01:30'32"
    2104'30"01:35'02"
    2204'33"01:39'35"
    2305'00"01:44'35"
    2406'05"01:50'40"
    2504'56"01:55'36"
    2604'35"02:00'11"
    2704'45"02:04'56"
    2804'52"02:09'48"
    2905'07"02:14'55"
    3005'08"02:20'03"
    3105'03"02:25'06"
    3205'02"02:30'08"
    3305'12"02:35'20"
    3405'26"02:40'46"
    3505'34"02:46'20"
    3606'42"02:53'02"
    3705'03"02:58'05"
    3805'29"03:03'34"
    3905'49"03:09'23"
    4005'23"03:14'46"
    4106'11"03:20'57"
    4205'37"03:26'34"
    42.904'58"03:30'57"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :