12.1 km | 01:15:31 | 06:15/km日期: 2020-06-13 16:47 - 地點: 園藝試驗所 - 天氣: 晴朗有風 - 平均心率: 141 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 12252 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 06'01" / 05'58" / 06'12" / 06'07" / 06'00" / 06'13" / 06'18" / 06'19" / 06'16" / 06'30" / 05'46" / 24'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 1000 | 160 / 97 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1001 / 2001 | 162 / 100 |
| 3 | | 06'03" (+00'12") | 1002 / 3003 | 163 / 100 |
| 4 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 4004 | 161 / 98 |
| 5 | | 06'11" (+00'20") | 1002 / 5006 | 162 / 99 |
| 6 | | 06'10" (+00'19") | 1002 / 6009 | 162 / 99 |
| 7 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 7009 | 162 / 97 |
| 8 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 8010 | 162 / 95 |
| 9 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 9010 | 161 / 98 |
| 10 | | 06'27" (+00'36") | 1001 / 10012 | 163 / 94 |
| 11 | | 06'31" (+00'40") | 1001 / 11014 | 160 / 95 |
| 12 | | 05'51" | 1000 / 12014 | 163 / 104 |
| 13 | | 07'12" (+01'21") | 48 / 12063 | 160 / 86 |
熱情的太陽跑的虐心，還好有風神助力，完成了5顆愛心。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.20 km 
ASICS GT2000 累積 :
778.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'01" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 4 | 06'12" | 00:24'33" |
| 5 | 06'07" | 00:30'40" |
| 6 | 06'00" | 00:36'40" |
| 7 | 06'13" | 00:42'53" |
| 8 | 06'18" | 00:49'11" |
| 9 | 06'19" | 00:55'30" |
| 10 | 06'16" | 01:01'46" |
| 11 | 06'30" | 01:08'16" |
| 12 | 05'46" | 01:14'02" |
| 12.1 | 23'12" | 01:15'31" |
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