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    comewish 基隆
    ID 51982
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    comewish 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:44:52 | 04:58/km | 第7半馬
    2015臺北渣打公益馬拉松
    官方成績
    日期2015-02-08
    成績01:44:52
    總名次383 / 8990
    分組名次146 / 2741
    平均速度04:58/km
    官方證書
    comewish

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'04")
    		00:24'04"00:48'08"
    10 km(00:48'08")
    		00:24'04"
    15 km(01:13'00")
    		00:24'52" (+00'48")00:49'36" (+01'28")
    20 km(01:37'44")
    		00:24'44" (+00'40")
    Finish(01:44:52)

    日期: 2015-02-08 05:30 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'34" (+01'04")1014 / 1014
    2
    04'29"  (10'08")
    		04'30"993 / 2007
    3
    04'29"  (14'37")
    		04'30"994 / 3001
    4
    04'36"  (19'13")
    		04'36" (+00'06")1000 / 4001
    5
    04'41"  (23'54")
    		04'41" (+00'11")998 / 4999
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (28'37")
    		04'40" (+00'10")1008 / 6007
    7
    04'49"  (33'26")
    		04'50" (+00'20")995 / 7002
    8
    04'49"  (38'15")
    		04'47" (+00'17")1004 / 8006
    9
    04'45"  (43'00")
    		04'46" (+00'16")996 / 9002
    10
    04'45"  (47'45")
    		04'45" (+00'15")998 / 10000
    11
    04'59"  (52'44")
    		04'56" (+00'26")1006 / 11007
    12
    04'52"  (57'36")
    		04'54" (+00'24")993 / 12000
    13
    05'00"  (01:02'36")
    		04'58" (+00'28")1004 / 13004
    14
    05'04"  (01:07'40")
    		05'03" (+00'33")1002 / 14006
    15
    04'40"  (01:12'20")
    		04'41" (+00'11")994 / 15000
    16
    05'00"  (01:17'20")
    		04'58" (+00'28")1004 / 16004
    17
    04'50"  (01:22'10")
    		04'50" (+00'20")998 / 17003
    18
    04'45"  (01:26'55")
    		04'46" (+00'16")995 / 17998
    19
    04'53"  (01:31'48")
    		04'53" (+00'23")999 / 18997
    20
    05'00"  (01:36'48")
    		04'59" (+00'29")1000 / 19998
    21
    05'05"  (01:41'53")
    		05'06" (+00'36")996 / 20994
    22
    01'36"  (01:43'29")
    		05'08" (+00'38")311 / 21305

    後繼無力
    140下次再來

    賽前宣言: 半碼PB是該更新了^^
    2月累積里程 : 72.31 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 891.2 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    呂良賢, 林蔚宗 和其他 6 人說推
    · 留言
    陳小麥 男哥超威~~
    換我向你看齊拉~~~~~
    2015-02-08 18:24 ·
     1 個人推
    林蔚宗 太強了~
    2015-02-09 07:56 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'32"00:05'32"
    204'36"00:10'08"
    304'28"00:14'36"
    404'40"00:19'16"
    504'48"00:24'04"
    604'44"00:28'48"
    704'52"00:33'40"
    804'52"00:38'32"
    904'44"00:43'16"
    1004'52"00:48'08"
    1105'00"00:53'08"
    1205'00"00:58'08"
    1305'00"01:03'08"
    1405'08"01:08'16"
    1504'44"01:13'00"
    1605'00"01:18'00"
    1704'56"01:22'56"
    1804'56"01:27'52"
    1904'52"01:32'44"
    2005'00"01:37'44"
    2105'08"01:42'52"
    21.305'40"01:44'36"

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