10.2 km | 01:03:36 | 06:13/km日期: 2021-04-10 16:22 - 地點: 園藝試驗所 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 141 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 10426 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'44" / 06'23" / 06'14" / 06'06" / 06'02" / 06'05" / 06'09" / 06'06" / 06'12" / 06'02" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 1000 | 159 / 93 |
| 2 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 2000 | 160 / 97 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1001 / 3001 | 161 / 99 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1001 / 4003 | 162 / 98 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5004 | 166 / 99 |
| 6 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 6004 | 165 / 98 |
| 7 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 7005 | 165 / 98 |
| 8 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 8005 | 165 / 98 |
| 9 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 9006 | 166 / 96 |
| 10 | | 06'01" | 1002 / 10008 | 166 / 99 |
| 11 | | 06'40" (+00'39") | 197 / 10205 | 161 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.19 km 
Skechers GoRun Razor:3 累積 :
411.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'23" | 00:13'07" |
| 3 | 06'14" | 00:19'21" |
| 4 | 06'06" | 00:25'27" |
| 5 | 06'02" | 00:31'29" |
| 6 | 06'05" | 00:37'34" |
| 7 | 06'09" | 00:43'43" |
| 8 | 06'06" | 00:49'49" |
| 9 | 06'12" | 00:56'01" |
| 10 | 06'02" | 01:02'03" |
| 10.2 | 07'30" | 01:03'36" |
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