10.0 km | 01:00:22 | 06:01/km日期: 2015-03-16 19:04 - 地點: 台大 - 平均心率: 147 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'37" / 05'39" / 06'08" / 05'57" / 05'51" / 06'10" / 06'51" / 06'45" / 05'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.83 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
686.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'37" | 00:11'17" |
3 | 05'37" | 00:16'54" |
4 | 05'39" | 00:22'33" |
5 | 06'08" | 00:28'41" |
6 | 05'57" | 00:34'38" |
7 | 05'51" | 00:40'29" |
8 | 06'10" | 00:46'39" |
9 | 06'51" | 00:53'30" |
10 | 06'45" | 01:00'15" |
10.0 | 05'43" | 01:00'22" |