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    小港金城武 高雄
    ID 975
    74 位追隨者
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    小港金城武
    43.0 km | 09:47:03 | 13:39/km | 第41馬
    2015第一屆七星登山王越野挑戰賽
    官方成績
    日期2015-04-25
    成績09:47:03
    總名次345 / 591
    分組名次110 / 163
    平均速度13:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'23")
    00:29'23"01:33'04"
    10 km(01:33'04")
    01:03'41" (+34'18")
    15 km(02:38'46")
    01:05'42" (+36'19")02:13'20" (+40'16")
    20 km(03:46'24")
    01:07'38" (+38'15")
    25 km(04:54'00")
    01:07'36" (+38'13")02:54'24" (+21'20")
    30 km(06:40'48")
    01:46'48" (+17'25")
    35 km(07:50'11")
    01:09'23" (+40'00")01:55'58" (+22'54")
    40 km(08:36'46")
    00:46'35" (+17'12")
    Finish(09:47:03)

    日期: 2015-04-25 05:59 - 總爬升: 1467 m - 卡路里: 3108 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
    賽前宣言:
    賽後評分: 有趣的路線,優美的風景,各項都是一等一。唯一需加強的是山上熱食量不足,霧雨又颳風的天氣,選手容易能量不足。
    給 5 星
    4月累積里程 : 209.10 km MERRELL ALL OUT FUSE 累積 : 507.6 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    陳信安, 黎俊麟 和其他 17 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    204'58"00:10'21"
    305'19"00:15'40"
    406'39"00:22'19"
    507'04"00:29'23"
    613'28"00:42'51"
    712'10"00:55'01"
    810'55"01:05'56"
    914'56"01:20'52"
    1012'12"01:33'04"
    1113'20"01:46'24"
    1211'37"01:58'01"
    1311'25"02:09'26"
    1413'06"02:22'32"
    1516'14"02:38'46"
    1617'50"02:56'36"
    1712'13"03:08'49"
    1812'11"03:21'00"
    1910'37"03:31'37"
    2014'47"03:46'24"
    2113'50"04:00'14"
    2210'21"04:10'35"
    2312'03"04:22'38"
    2418'42"04:41'20"
    2512'40"04:54'00"
    2633'06"05:27'06"
    2719'25"05:46'31"
    2819'00"06:05'31"
    2920'50"06:26'21"
    3014'27"06:40'48"
    3114'53"06:55'41"
    3217'31"07:13'12"
    3313'51"07:27'03"
    3413'06"07:40'09"
    3510'02"07:50'11"
    3613'20"08:03'31"
    3710'43"08:14'14"
    3807'50"08:22'04"
    3907'30"08:29'34"
    4007'12"08:36'46"
    4120'47"08:57'33"
    4214'46"09:12'19"
    4309'43"09:22'02"
    4411'35"09:33'37"
    4511'31"09:45'08"
    45.0-147'-26"09:47'03"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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